後戯

後戯（こうぎ）とは、性行為に絡む一連の行動の一つで、性行動の後に行われる行為全般を指す。前戯は体に対する愛撫だが、後戯は精神的充足を得ることが出来る。

概要 後戯の定義と生物学的特異性

前戯は性交に先立って行われる行為であるが、後戯は性交の後に行われる。この行動は、コミュニケーション手段の一つとして性交渉を行うヒトに特有の行動であると思われ、他の動物に於いては、これに類似する行動様式は聞かれない。ヒトと同様、性行為に社会的コミュニケーションの役割が大きいボノボですら、この行為は確認されていない前戯においてはヒト以外の動物でも確認されている。。

生理的・進化心理学的なメカニズム

女性は快感からなかなか目覚めず、性行為の後も余韻に浸っていることが多い。本能的に備わっている感覚として、性行為後にすぐ動いてしまうことで、妊娠しにくくなるということがある。そのため、男性よりも余韻が覚めにくく、体も動かずにぼーっとしている傾向がある。後戯の正しいやり方は？

後戯の心理的効果と重要性

後戯は、前戯に比べて性的興奮を目的とした各種媒体（ビデオ・小説など）に描かれることが少ないため、意識して行われる事例は比較的少ないとされている。相思相愛の間柄では、無意識の愛撫によって、後戯に該当する行為が成されているものと見られ、それらは往々にして恋愛体験の一環にて語られている。

その一方で、後戯が無いばかりに、性交渉に於いて気分を損ねるケースも見られるため、「行った方がいい」行動様式とされる。特に性行為がマンネリ化して飽き飽きしていたり満足とほど遠い義務的な行為に終始している場合には、後戯をする事で性行為に続く日常生活にも好影響を与え、マンネリ傾向を打破する効果が期待できる。

ピロートーク（後戯における対話）

後戯の最中に、抱擁や愛撫、キスなどの身体的接触とともに交わされる会話は、とくに「ピロートーク」と呼ばれる。

行為の意味 後戯が行われる2つの主な目的

1　未達成感のフォローとしての後戯

前者の場合は、ペッティングやオーラルセックス等の前戯と同種の直接的な性的刺激を伴う愛撫を行うもの

2　行為の余韻を楽しむための後戯

後者の場合は、抱擁やスキンシップなど、過剰な性的刺激を伴わない接触や会話など

興奮・満足感のギャップと注意点

性交渉において最も嫌われる行為の一つに、自分だけがオーガズムに達したら、相手がどうだろうと、満足してさっさと寝てしまうことが挙げられる。特に相手が全く行為に満足していなかった場合には、このような態度は悲劇的な結果を招きかねない。

一般の性交渉に於いて、半数をやや超える女性がオーガズムを感じる前に、男性が射精に至ってしまうとする統計も存在する。特に男性が疲れている場合には、俗に二回戦や2ラウンド目などと呼ばれる射精後に続けて行われる性交渉がないため、女性が不満足に陥るケースも見られる。

心理的満足感とコミュニケーションの重要性

女性に於ける満足・不満足の概念は、男性の射精に到るオーガズムのそれとは異なり、抱擁やスキンシップなどによって得られるケースもあり、女性にとっては必ずしもオーガズムが重要視されるわけではない。

このため男性は、女性のオーガズムの有無だけを基準とせず、ある程度の意思の疎通を図った上で、どのような行動を取るべきかを考えた方がいいだろうこれは人それぞれであり、女性がオーガズムが得られないことを不満とする場合には、女性に対する何らかの性的快感を目的とする愛撫が必要。。

行為 パーソナライズされたコミュニケーションの重要性

如何にして性的快感を得られるかは、人によってまちまちであるため、どのようにすべきか一概には言えない。このため、どのような後戯を行うかはパートナー間で話し合うことが重要となる。

しかし交際経験の浅い場合には素直に相手に伝えることが難しい場合もあり、まずは自然体の自分で相手を思いやりながら余韻を楽しむのも一つの方法である。

1 相手の状態に応じたアプローチの打ち分け

前記の通り、後戯においては、相手の状態によって愛撫の種類を変える必要がある。

2 相手が十分に満足している場合：

満足感を得られているのに性器をいじくり回されたら、快感を与えるどころか不快感を煽る結果になりかねない。

相手が物足りなさを感じている場合：

まだ充分に行為を続行する余力があるのに、ただ優しいだけの愛撫では、物足りなさを感じてしまう場合もある。

相手の満足度（充足度）を見分けるサイン

最もわかりやすい方法は、相手が眠気や気力の低下を訴えているか否かを見分けることとされる。

一般的に、オーガズムの後は一定の倦怠感や眠気を催すものであり、時には抗しがたい眠気を感じることもある。この眠気は、ホルモンの分泌によるものとされ、30分程度の軽い睡眠で充分に目が覚めるものである。

したがって、後戯を行う際は相手の表情や身体の力の抜け具合、眠気の兆候をよく観察し、その状態に適した接し方を選択することが推奨される。

双方が満足している場合の後戯 疲れと脱力感の中で高まる幸福感

お互いに疲れて気が抜けている状態にあるわけだが、スキンシップを行うことで、幸福感がより増すことが知られている。 脳内物質（セロトニンなど）の働き

これは脳内分泌における満足感や幸福感を司る脳内物質「セロトニン」が、スキンシップなどにより、より良く働くためとも言われている。脱力状態で安心感や幸福感を得ることで、より性交後の日常生活に張りが生まれるとも考えられる。

パターンに応じたパートナーへの配慮

この行為においては、以下のようなパターンが挙げられるが、最も効果的なやり方は人によって異なるため、普段から相手がどのような種類のスキンシップが好きかを把握しておくのがよいと思われる。 軽い抱擁 キスをする 唇に限らず、肩や頬・耳・腕・手・手足の指・胸元・首筋・背中・脇腹・尻など、いわゆる性器以外の性感帯へのもの 髪に触れる・顔に触れるなどの性的意味合いを含まないタッチ 腕枕や重なり合って寝るなどの、手以外による触れ合い などを過剰にしない程度に行うのがよい。

または少し休んでから一緒に、食事を楽しんだり、入浴したり、または寝たままおしゃべりしたり（ピロートークと呼ばれる）といった、日常生活の延長にある行動をすることも、後戯に含むことがある。これらは一緒に共同でやることが前提だが、相手に気を使って、率先して準備した上で、これら行為になだれ込むと受けがよいと言われている。

どちらかが満足していない場合の後戯 未達成時のフォローと丁寧なスキンシップ

行為の内容は前戯に準ずるが、性的な愛撫を続行しても構わないとされる。その一方で、不満足な側が一方的に相手を愛撫し、満足を得ようとするケースもある。その場合は相手の気分を害してしまわないように配慮する必要がある。

一回戦目以上に丁寧に愛撫を行ったり、相手が疲れないように緩やかない流れでハグやフレンチキスやソフトタッチなどの強引でないスキンシップをしながら回復を待ったりすることで、最初の勢いでは無理と思われた二回戦に突入できる可能性が高まる。

先に満足した側が回復しない場合の対処（話し合いと次回への持ち越し）

どうしても先に満足してしまった側の回復が見られない場合は、満足できていない側が少しだけ我慢して、双方の意見交換をし改善策を立てて次回に持ち越すことも勧められる。

時間的余裕がある場合は、入浴や食事などで長めの休憩を入れた後に二回戦をすることで、充分な満足を得られる場合もある。

脚注

注釈

出典

参考文献 『モア・リポート』（集英社、1983年、）

関連項目 大人のおもちゃ（性具）