Mona Karin Riisnes (født 14. april 1966) er en norsk tidligere friidrettsutøver som representerte Gular.
Hun vant 12 NM-gull og 31 NM-medaljer på 100 meter, 200 meter, 400 meter og stafett i perioden 1987 til 1994.
Medaljer i norske mesterskap Plassering Øvelse ÅrGull 200 meter 1988Gull 1000 meter stafett 1988, 1989, 1990Gull 4x100 meter stafett 1987, 1988, 1990, 1997Gull 4x400 meter stafett 1985, 1988, 1990, 1997Sølv 100 meter 1990, 1991Sølv 200 meter 1991Sølv 400 meter 1993Sølv 1000 meter stafett 1983, 1984Sølv 4x100 meter stafett 1991Sølv 4x400 meter stafett 1984, 1987Bronse 100 meter 1988, 1993Bronse 200 meter 1990, 1993Bronse 400 meter 1987, 1994Bronse 1000 meter stafett 1994, 1995Bronse 4x100 meter stafett 1985Bronse 4x400 meter stafett 1989
Referanser friidrett.no: NM 100 meter kvinner. friidrett.no: NM 200 meter kvinner. friidrett.no: NM 400 meter kvinner.
Kategori:Norske sprintere Kategori:Norgesmestere i friidrett Kategori:Fødsler i 1966 Kategori:Friidrettsutøvere for IL Gular