Jonas Udjus Frorud (født 1992) er en norsk langrennsløper fra Skiptvet som representerer Lyn Ski. Sensasjonell NM-bronse til Jonas (24) – snøt storebror Espen (25) for medalje helt på slutten
Langrenn Frorud tok NM-bronse på 50 km klassisk i U23-klassen under Norgesmesterskapet på ski 2015 i Harstad, 4,5 minutt bak gullvinner Martin Løwstrøm Nyenget og 13,8 sekunder bak sølvvinner Håvard Solås Taugbøl.
Under Norgesmesterskapet på ski 2016 i Tromsø gikk Frorud på Lyns lag som vant 3 × 10 km stafett. Hans Christer Holund og Simen Hegstad Krüger gikk de to andre etappene.Resultater NM Tromsø - Stafett - Menn 2016. langrenn.com. Besøkt 31. januar 2016
Frorud tok NM-bronse på 50 km klassisk i seniorklassen under Norgesmesterskapet på ski 2017 på Gålå, 2,5 minutt bak gullvinner Martin Johnsrud Sundby og 7,9 sekunder bak sølvvinner Johan Tjelle. Storerbroren Espen Udjus Frorud endte på 4.-plass i det samme løpet.
Referanser
Eksterne lenker
Kategori:Norske langrennsløpere Kategori:Norgesmestere i langrenn