Sprova er ei bygd i Beitstad sogn i Steinkjer kommune i Trøndelag. Sprova ligger nord for Hjellbotn, om lag 15 km nordvest for Steinkjer sentrum.
Hovednæringen i bygda er landbruk. I bygda finnes det dagligvare.Hoppanlegget Steinfjellbakken brukes blant annet til norgescup i skihopping.
Kjente sprovbygg Hroar Stjernen, idrettsleder og tidligere skihopper. Andreas Stjernen, tidligere skihopper. Guri Størvold, statssekretær for Senterpartiet fra 2005 til 2012. Gunnar Vada, stortingsrepresentant for Høyre fra 1977 til 1986.
Kategori:Bosetninger i Steinkjer Kategori:Bygder og grender i Trøndelag