La meditacion es una practica mentala que cerca a mestrejar l'esperit en concentrant son atencion sus un objècte particular, sovent se meteis (dins aqueste cas, se pòt considerar coma una fòrma d'introspeccion).
Categoria:Desvolopament personal Categoria:Meditacion Categoria:Bodisme Categoria:Jaïnisme Categoria:Sikhisme Categoria:Consciéncia