Freerunning (ou free running/FR) é uma disciplina acrobática e atlética fundada por Sébastien Foucan, que escreveu um livro sobre o assunto. Foucan começou o que chamou de "freerunning" em 2003, que ele desenvolveu como uma forma mais inclusiva de parkour."Parkour" World Freerunning Parkour Federation. Retrieved 2015-5-7. O desenvolvimento de Parkour do treinamento militar obstáculo se presta à arte marcial como meio de evitar armas e eficientemente fechando uma distância para um oponente. Freerunning é uma versão de parkour que acrescenta movimentos acrobáticos que são puramente estéticos, também conhecidos como tricking.
Etimologia A palavra "freerunning" foi usada pela primeira vez no documentário, Jump London. O nome surgiu por uma sugestão de Guillaumme Pelletier, que estava trabalhando com Foucan na época. O raciocínio por trás do nome era, para citar Foucan, "Livre" porque é gratuito e apenas "executando". No documentário, a freerunning foi definida como uma tradução em inglês do parkour.
História Na Europa Ocidental, a ideia de superar os obstáculos para o desenvolvimento pessoal ou o esporte originou-se com Georges Hébert. Ele observou tribos nativas não treinadas na África com habilidade atlética fantástica e criou o sistema do "método natural" para treinar pessoas usando as mesmas ideias. Suas ideias eventualmente levaram a "parcours du combattant" ("curso de obstáculos", literalmente "curso de assalto"), que agora é um padrão de treinamento militar.
Movimentos itilizados Axe Kick (Chute Machado) Aerial Jump (Salto Aéreo) Aú Sem Mão (Estrela sem mão) Front Flip (Mortal de Frente) Back Flip (Mortal de Costas) Butterfly Twist (ou Bizon ou Mariposa ou B-Twist) Paradas de Mãos (Bananeira) Gainer (Invertido) Double Leg (Armada Dupla) Double Cork Cheat Gainer(pé na lua) Kickflip Aspiral Wall Flip (Mortal para trás com passos na parede) Wall Flip 180º Wall Flip 360º Monkey Wall Flip Wall Spin (Giro na Parede) Leg Wall Flip Leg Wall Spin Wall Palm Flip Leg Wall Palm Flip Wall Trinity Palm Spin (Giro com Palma da Mão) Reverse Palm Spin (Giro Reverso com Palma da Mão) Leged Palm Spin Barrel Vault Twist Kong Rayden Screwdriver Dash Bomb Arabe Flip Side Flip (Mortal Lateral) Aerial Twist Flic Flac (Reversões) Cambalhotas
Movimentos de força e equilíbrio Frog Stand & Climb Front Hand Plant Side Hand Plant (Queda de Rim ) One Handed Front Plant One Handed Side Plant ( Queda de Rim de uma mão ) Twisted Hand Stand Bridge Handstand
Categoria:Parkour