Nootrópico (do grego νους nous, mente, τρέπειν trepein, dobrar) é o termo usado para descrever uma classe de compostos (remédios ou suplementos alimentares) que supostamente aumentam o desempenho cognitivo no ser humano.
São substâncias que podem melhorar aspectos da cognição, particularmente as funções executivas, como memória, criatividade e motivação, em indivíduos saudáveis. Embora muitas substâncias se proponham a aumentar a cognição, até 2019 as pesquisas estão em estágio inicial e a efetividade da maioria desses agentes não estão completamente determinada.
O uso de remédios para aumentar a cognição por indivíduos saudáveis, sem indicação médica, abrange muitas questões controversas, incluindo se é ético e justo, preocupações sobre reações adversas e o desvio de finalidade ao prescrever medicamentos controlados para uso não médico, entre outras. Apesar disso, as vendas de remédios de aumento cognitivo tem aumentado continuamente com o passar dos anos, excedendo a marca de US$ 1 bilhão, em 2015.
Em 2018, nos Estados Unidos, foram detectadas informações enganosas sobre os ingredientes de alguns suplementos nootrópicos. Em 2019, o FDA (Food and Drug Administration) e o FTC (Federal Trade Commission) alertaram fabricantes e consumidores sobre a possíveis fraudes de marketing e golpes evolvendo o comércio de nootrópicos.
|thumb|direita|232px|Piracetam (o primeiro nootrópico, sintetizado em 1964)
História O termo foi usado pela primeira vez em 1972 pelo Dr. Corneliu E. Giurgea, psicólogo e químico romeno, para se referir a uma droga que não causaria efeitos secundáriose que aumentaria as capacidades intelectuais. Essa droga era o Piracetam, hoje usado como um suplemento e também no tratamento de diversas condições cognitivas debilitantes.
Quem consome nootrópicos? O grupo que mais consome esse tipo de compostos são os idosos com doenças degenerativas, como o mal de Parkinson e o mal de Alzheimer, e pessoas com doenças que afetam suas capacidades cognitivas negativamente.
Algumas tentativas têm sido feitas nas deficiências mentais com o uso do ácido gama-aminobutírico. Também foram observados bons resultados com o uso de estimulantes, como Metilfenidato e Amitriptilina, nos distúrbios de aprendizagem associados ao déficit de atenção (TDAH).GOLFETO, José H.; MIAN, Heloísa. Tratamento psicofarmacológico aplicado à criança. Pediatr. Mod; 36(5):296:298:300:passim-296-298-301, maio 2000. Grupo Editorial Moreira Jr. Jul. 2014GUARDIOLA, ANA et al . Uso de amitriptilina na síndrome de hiperatividade com déficit de atenção. Arq. Neuro-Psiquiatr., São Paulo , v. 57, n. 3A, Sept. 1999 . PDF Jul, 2014
Eficácia e segurança Grande parte dos ditos nootrópicos aumentam o fluxo de sangue ao cérebro (fornecendo mais oxigênio), promovem a neurogênese ou possuem ação estimulante do sistema nervoso central.
O uso dessas substâncias deve ser, sempre que possível, supervisionado por um profissional de saúde.
Uso por estudantes O uso de estimulantes prescritos é especialmente prevalente entre os estudantes que frequentam faculdades e concursos academicamente competitivos. Pesquisas sugerem que 0,7-4,5 % dos estudantes alemães têm usado estimulantes cognitivos em sua vida acadêmica, tais como Metilfenidato e Cafeína.
Com base em alguns estudos sobre o uso ilícito de estimulantes, 5-35% dos estudantes universitários usam ou já usaram estimulantes prescritos para TDAH.
Vários fatores podem influenciar positivamente ou negativamente o uso de fármacos para aumento cognitivo. Como as características pessoais do indivíduo, histórico de uso de outras drogas, e as características do contexto social.
Tipos de substâncias Vitaminas e minerais essenciais Servem de cofatores em muitas das reações no nosso organismo. Vitaminas B: B3 ou Niacina thumb|direita|232px|A pelagra (deficiência de niacina) é conhecida pelos distúrbios neurológicos que causa, dentre os mais severos o déficit cognitivo. B5 ou Ácido pantotênico B6 ou Piridoxina B9 ou Ácido fólico B12 ou Cobalamina thumb|direita|232px|A deficiência de vitamina B12 está associada a diversas manifestações neurológicas, como a polineuropatia, mielopatia e demência.VASCONCELLOS, Luiz Felipe Rocha et al . Mielopatia por deficiência de vitamina B12 apresentando-se como mielite transversa. Arq. Neuro-Psiquiatr., São Paulo , v. 60, n. 1, Mar. 2002 . Available at http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-282X2002000100028&lng=en&nrm=iso - access on 15 Aug. 2014 Vitamina A Vitamina C Vitamina D Vitamina E Cálcio Cobre Cromo Ferro Fósforo Magnésio Manganês Potássio Selênio Zinco
Aminoácidos e compostos orgânicos Teanina Glutamina Arginina Acetilcarnitina Tirosina Fenilalanina Inositol Taurina thumb|direita|232px|Taurina é um dos aminoácidos frequentemente utilizados em bebidas energéticas.CATHARINO, Rodrigo R. et al . Fast Analysis of Taurine in Energetic Drinks by Electrospray Ionization Mass Spectrometry. J. Braz. Chem. Soc., São Paulo , v. 22, n. 4, 2011 . Available at http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-50532011000400026&lng=en&nrm=iso - access on 14 Aug. 2014 Sarcosina Creatina Coenzima Q10 Ácido lipóico DMAE Colina Lecitina
Drogas, ervas e nutracêuticos Colinérgicas: |thumb|direita|232px|A colina é um nutriente essencial que faz parte do complexo B, é a molécula precursora da acetilcolina, um importante neurotransmissor que integra o sistema nervoso central e periférico."Choline " (An interview with Steven Zeisel, Editor-in-Chief of the Journal of Nutritional Biochemistry), Radio National Health Report with Norman Swan, Monday 17 April 2000"" Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline (1998), Institute of Medicine. Colina Citicolina Lecitina Alfa-GPC Dimetiletanolamina Centrofenoxina Inibidores de acetilcolinesterase: Donepezila Rivastigmina Huperzina-A Galantamina Tacrina Nicotina Racetams: Piracetam Oxiracetam Aniracetam Pramiracetam Nefiracetam Coluracetam Fenilpiracetam Derivados do fungo da cravagem: Codergocrina Nicergolina Bromocriptina
Adrenérgicos, Dopaminérgicos e outros estimulantes: Cafeína thumb|direita|232px|A nível celular, a cafeína é um antagonista competitivo dos receptores de adenosina.GUERRA, Ricardo Oliveira; BERNARDO, Gerlane Coelho; GUTIERREZ, Carmen Villaverde. Cafeína e esporte. Rev Bras Med Esporte, Niterói , v. 6, n. 2, Apr. 2000 . Available at http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922000000200006&lng=en&nrm=iso - access on 15 Aug. 2014 Efedrina Modafinil Armodafinil Adrafinil Bupropiona Adderall Lisdexanfetamina Pemolina Metilfenidato
Antidepressivos:
Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina: Sertralina Escitalopram Fluoxetina Tianeptina Serotonérgicos: 5-HTP Triptofano
Outros: Ampaquinas Phenibut Picamilon Memantina Sulbutiamina Piritinol Pirisudanol Idebenona Vimpocetina Vincamina Selegilina Rasagilina Vasopressina Pregnenolona Desidroepiandrosterona L-Dopa Fosfatidilserina Acetilcisteína EGCG
thumb|direita|232px|Um copo (200ml) de chá preto natural contém aproximadamente 20mg de L-teanina e 14-61mg de cafeína.Emma K. Keenan, Mike D A Finnie, Paul S. Jones, Peter J. Rogers, Caroline M. Priestley; How much theanine in a cup of tea? Effects of tea type and method of preparation. Food Chemistry (2011); Volume: 125, Issue: 2, Pages: 588-594 MendeleyChin JM, Merves ML, Goldberger BA, Sampson-Cone A, Cone EJ; Caffeine content of brewed teas. Journal of analytical toxicology, 2008 Oct;32(8):702-4. PubMed
Ervas e nutracêuticos: thumb|232px|direita|A erva-mate é conhecida por suas propriedades estimulantes. Ehow.com.br
Café Guaraná Chocolate Azeite Óleo de coco Ácidos graxos essenciais Erva-mate Noz-de-cola Ginseng Ginkgo biloba Camelia sinensis (chá verde, chá preto, chá branco) Rhodiola rosea Bacopa monnieri Rosmarinus officinalis (alecrim) Hypericum perforatum (hipérico) Melissa officinalis Kava-kava Valeriana officinalis Centella asiática Withania somnifera (ashwagandha) Mucuna pruriens
Drogas Ilegais:
Recebem esse título pois o consumo está associado à busca do prazer farmacológico. Geralmente possuem efeitos secundários e outros perigos inerentes à sua utilização, como a possível dependência.
Metanfetamina Cocaína Ecstasy LSD Kratom
Os enteógenos, usados frequentemente em contextos religiosos e espirituais, são considerados potenciais expansores da mente.
Ver também
Inteligência Memória Cognição Cérebro Neurotransmissor Vitamina Aminoácido Suplemento alimentar Dificuldades de aprendizagem
Mal de Alzheimer Deficiência mental TDAH Neurologia Neurociência Neuroplasticidade Transhumanismo ETCC / tDCS
Categoria:Anfetamina Categoria:Neologismos