Os períodos do dia são as divisões ou subdivisões do dia em turnos ou blocos. Iniciado com a divisão do tempo pelos egípcios em dia natural e noiteDivisão do tempo (início) - https://www.megacurioso.com.br/ciencia/35772-por-que-o-dia-e-dividido-em-horas-minutos-e-segundos-.htm, contou, no decorrer da história, com a contribuição dos astrônomos gregos e pautou-se na divisão de base 60 (para minutos e segundos) utilizada pelos babilônicos.
Como são conhecidos os quatro períodos Madrugada: Período entre a meia-noite e o nascer do sol. Manhã: Período entre o nascer do sol e o meio-dia. Tarde: Período entre o meio-dia e o pôr do sol. Noite (não-madrugada): Período entre o pôr do sol e a meia-noite.
Como são conhecidos os dois blocos Dia natural: Período entre o nascer do sol e o pôr do sol. Noite: Período entre o pôr do sol e o nascer do sol.