Seda é uma povoação portuguesa sede da Freguesia de Seda do município de Alter do Chão, freguesia com 112,43 km² de área e 355 habitantes (censo de 2021), tendo, por isso, uma densidade populacional de .
Foi vila e sede de concelho entre 1271 e 1836. Este era constituído pelas freguesias de Ervideira, Sarrasola e Seda e tinha, em 1801, 754 habitantes.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos2001 24 34 177 1542011 27 17 151 1572021 32 23 121 179
Património Castelo de Seda ou Fortificações de Seda (restos) Ponte de Vila Formosa