O Triatlo nos Jogos Sul-Americanos de Praia de 2009 contou com dois eventos, ambos aconteceram no dia 5 de Dezembro, no cronograma de disputa dos jogos. A competição feminina teve largada às 10:00 e o evento masculino ao meio dia, horário local do Uruguai (UTC-3).
Três baterias foram disputadas em cada disciplina, a classificação final saiu na contagem total do tempo das três.
Cada bateria consiste em 400m de natação, 4km de pedalada e e 1.200 metros de corrida.
Quadro de Medalhas
Ordem País20px20px20pxTotal
Medalhistas Individual masculino 47:38 47:53 48:01 Individual feminino 55:32 55:49 56:02
Triatlo 2009