Sono sem movimento rápido dos olhos, ou sono não REM (), é o estágio do sono em que não ocorrem os movimentos rápidos dos olhos (REM).
Ao contrário de sono REM, há geralmente pouco ou nenhum movimento dos olhos durante este estágio. O sonho é menos intenso durante o sono NREM, e os músculos não estão paralisados como no sono REM. Como os músculos não estão paralisados, uma pessoa pode ser capaz de sonambulismo.OConnell, C. (2010, Mar 09). Why do some people sleepwalk? Irish Times, pp. 7. Retrieved from http://ezproxy.qa.proquest.com/docview/309237844?accountid=14771.
Verificou-se, através de várias experiências, que baixos níveis de estágio 4 do sono são encontrados em cerca de 40–50% dos esquizofrênicos agudos e crônicos que normalmente retratam um anormal NREM.Hiatt John F., Floyd Thomas C., Katz Paul H., Feinberg Irwin. "Further Evidence of Abnormal Non-Rapid-Eye-Movement Sleep in Schizophrenia" (1985). Volume 42. New York: Northport.
Estágios Sono NREM foi dividido em quatro etapas pela padronização de Rechtschaffen e Kales, em 1968, que foi reduzida para três na actualização de 2007 pela Academia Americana de Medicina do Sono. Fase 1 — ocorre principalmente no início do sono, com movimentos lentos dos olhos e ondas cerebrais alfa, e sonhos podem ocorrer. Também é muito comum sentir o "Espasmo Hípnico" ou "Mioclonia do Sono", caracterizada pela sensação de "Queda" ou "Tropeço" quando se entra nessa fase ou mais raramente durante o sono REM. Após o sono profundo, as fases 1 e 2 retornam em forma de um sono mais leve antes da chegada do sono REM.National Institute of Neurological Disorders and Stroke, Understanding sleep Fase 2 — contém ondas cerebrais beta e nenhum movimento nos olhos, e sonhar é muito raro, mas caso sonhe, isto se parecerá mais como um Pensamento ou uma/alguma Lembrança. Fase 3 — contém ondas cerebrais delta. Anteriormente dividida em estágios 3 e 4, é o sono profundo. Fase 3 era anteriormente a transição entre a fase 2 e a fase 4. Em 2007, estes foram combinados em apenas uma fase 3 para todas as do sono profundo. Sonhar é extremamente mais raro, mas caso sonhe, se parecerá com uma Informação repetida.
Ver também Sono REM Sonambulismo
"Sono". Enciclopédia Britannica. Encyclopædia Britannica Online. Encyclopædia Britannica Inc., 2011. Web. 05 de dezembro de 2011. <http://www.britannica.com/EBchecked/topic/548545/sleep>.
Bibliografia
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