Vale de Frades e Avelanoso (oficialmente, União das Freguesias de Vale de Frades e Avelanoso) é uma freguesia portuguesa do município de Vimioso, com 69,38 km² de área e 293 habitantes (censo de 2021). A sua densidade populacional é .
Para além de Vale de Frades e Avelanoso a União de Freguesias é composta por mais duas aldeias da antiga freguesia de Vale de Frades (São Joanico e Serapicos).
História Foi criada aquando da reorganização administrativa de 2013,Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro: Reorganização administrativa do território das freguesias. Anexo I. Diário da República, 1.ª Série, n.º 19, Suplemento, de 28/01/2013. resultando da agregação das antigas freguesias de Vale de Frades e Avelanoso.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 29 37 156 1852011 12 18 99 1792021 10 12 102 169
À data da junção das freguesias, a população registada no censo anterior foi: Freguesia atual Freguesias antigas Freguesia População(2011) Área(km²) Freguesia População(2011) Área(km²) União das Freguesias de Vale de Frades e Avelanoso 308 69,38 Vale de Frades 160 40,16 Avelanoso 148 29,22
Localidades A União de Freguesias é composta por quatro aldeias: Avelanoso Serapicos São Joanico Vale de Frades
Categoria:Freguesias de Vimioso Categoria:Freguesias fronteiriças de Portugal