Paradela e Granjinha (oficialmente, União das Freguesias de Paradela e Granjinha) é uma freguesia portuguesa do município de Tabuaço, com 9,05 km² de área e 99 habitantes (censo de 2021). A sua densidade populacional é .
Em 2021 foi a freguesia com menos habitantes de Portugal Continental, e a quinta com menos habitantes do país.
História Foi criada aquando da reorganização administrativa de 2012/2013,Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro: Reorganização administrativa do território das freguesias. Anexo I. Diário da República, 1.ª Série, n.º 19, Suplemento, de 25/05/2016. resultando da agregação das antigas freguesias de Paradela e Granjinha.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 24 37 81 612011 22 14 92 522021 9 8 39 43
À data da junção das freguesias, a população registada no censo anterior (2011) foi: Freguesia atual Freguesias antigas Freguesia População(2011) Área(km²) Freguesia População(2011) Área(km²) União das Freguesiasde Paradela e Granjinha 180 9,05 Paradela 123 5,80 Granjinha 57 2,48
Património Lista do património edificado registado no SIPA:SIPA Capela de Santa Bárbara Capela de Santa Filomena Capela de São Mamede Casa do Muro Casa dos Frades Cruzeiro dos Centenários de Granjinha Igreja Paroquial de Granjinha / Igreja de Santo Amaro Igreja Paroquial de Paradela / Igreja do Divino Espírito Santo Lagar da Eira do Monte Mosteiro de São Pedro das Águias / Igreja de São Pedro das Águias Quinta das Herédias / Quinta do Aranda / Quinta de Pontezellos
Categoria:Freguesias de Tabuaço