Ifanes e Paradela (oficialmente, União das Freguesias de Ifanes e Paradela) é uma freguesia portuguesa do município de Miranda do Douro, com 44,70 km² de área e 233 habitantes (censo de 2021). A sua densidade populacional é .
História Foi criada aquando da reorganização administrativa de 2012/2013, Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro: Reorganização administrativa do território das freguesias. Anexo I. Diário da República, 1.ª Série, n.º 19, Suplemento, de 14/06/2016. resultando da agregação das antigas freguesias de Ifanes e Paradela.
Geografia Paradela constitui um dos pontos extremos de Portugal, pois é seu o território mais oriental português.
Demografia A população registada nos censos foi:
Distribuição da População por Grupos Etários Ano 0-14 Anos 15-24 Anos 25-64 Anos > 65 Anos 2001 25 36 178 1312011 16 20 147 1282021 9 10 91 123
À data da junção das freguesias, a população registada no censo anterior foi:
Freguesia atual Freguesias antigas Freguesia População Área(km²) Freguesia População(2011) Área(km²) União das Freguesiasde Ifanes e Paradela 325 44,70 Ifanes 160 28,51 Paradela 165 13,84
Categoria:Freguesias de Miranda do Douro Categoria:Freguesias fronteiriças de Portugal