Tamara Alexandrino de Sousa (nascida em 8 de setembro de 1993, no Rio de Janeiro) é uma atleta brasileira que compete na categoria heptatlo.
Biografia Tamara estreou internacionalmente no Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 2009, na Itália. Ela conquistou uma medalha de bronze, ainda durante sua carreira júnior no Campeonato Mundial Júnior de Atletismo de 2012, na Espanha. Desde 2012, participa de competições sênior regionais, conquistando medalha de bronze no Campeonato Ibero-Americano, na Venezuela. Ela também foi bem-sucedida no Campeonato Sul-Americano, conquistando duas medalhas de ouro em 2013 e 2017. A nível mundial, Tamara estreou-se no Mundial de Londres, em 2017.
Heptatlo AnoPontuaçãoCidadeDataRank. Mundial2019 5460 p. Bragança 30-8-2019 2017 6040 p. São Bernardo 11-6-2017 2016 5697 p. São Bernardo 1-7-2016 2015 5574 p. São Bernardo 15-5-2015 2014 5962 p. São Paulo 10-10-2014 2013 5814 p. São Paulo 7-6-2013 2012 5900 p. Barcelona 13-7-2012 2011 5545 p. Medelín 25-9-2011 2010 5280 p. São Paulo 6-6-2010 2009 4692 p. São Paulo 9-8-2009 Premiações AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2009Mundial Juvenil de Atletismo BressanoneHeptatlo15ª4522 p.2010Jogos Olímpicos de Verão da Juventude Singapore100 metros com obstáculosBateria14"29Sul-Americano U18 SantiagoHeptatloMedalha de Ouro5347 p.2011Pan-Americano U20 MiramarHeptatloMedalha de Ouro5477 p.Sul-Americano U20 MedellínHeptatloMedalha de Ouro5545 p.2012Ibero-Americano BarquisimetoHeptatloMedalha de Bronze5548 p.Mondia U20 BarcellonaHeptatloMedalha de Bronze5900 p.Sul-Americano U23 São PauloHeptatloMedalha de Prata4870 p.2013Sul-Americano CartagenaHeptatloMedalha de Ouro5685 p.2014Jogos Sul-Americanos SantiagoHeptatlo5ª5457 p.Campeonato Ibero-Americano São PauloSalto em alturaMedalha de Bronze1,75 mSul-Americano U23 MontevideoSalto em alturaMedalha de Ouro1,82 m2015Jogos Pan-Americanos TorontoHeptatlo10ª5542 p.2016Campeonato Ibero-Americano Rio de JaneiroHeptatlo8ª4102 p.2017Sul-Americano AsunciónHeptatloMedalha de Ouro5667 p.Mundial LondresHeptatlo24ª5631 p.
Melhores marcas pessoais 200 metros rasos - 24"06 - 2012 800 metros rasos - 2'26"01 - 2017 100 metros com obstáculos - 13"88 - 2017 Salto em altura - 1,85 m - 2014 Salto em distância - 6,09 m - 2013 Arremesso de peso - 15,01 m - 2016 Arremesso de dardo - 46,96 m - 2015 Heptatlo feminino - 6040 p. - 2017 Referências
Categoria:Heptatletas do Brasil