Грустный понедельник () — название для обозначения «наиболее депрессивного дня года», который обычно приходится на третий понедельник января. Термин Blue Monday (давящий, печальный понедельник) введён британским психологом Клифом Арналлом (Cliff Arnall) в 2005 году. Арналл определил эту дату с помощью математической формулы, которая содержит метеорологические данные (короткий день, низкий уровень солнечной энергии), психологические данные (сознание несоблюдения новогодних обещаний самому себе) и экономические (время, прошедшее от католического Рождества подходит к срокам оплаты кредитов, взятых на праздничные покупки).
Данная идея считается псевдонаучной.
Вычисления Состояние психического здоровья представляет следующая формула:
где:
W — погода (англ. Weather) D — долг, дебет (англ. Debt) d — заработная плата T — время от Рождества (англ. Time) Q — невыполнение новогодних обещаний самому себе M — низкий уровень мотивации (англ. Motivational) N a — ощущение необходимости действовать (англ. A need to take action)
По словам Арналла, он вывел эту формулу по заказу туристической компании.
Даты «Грустные понедельники», на основании исследований Арналла, приходятся на:
24 января 2022 23 января 2023 15 января 2024 20 января 2025 19 января 2026
Самый счастливый день Арналл определил также самый счастливый день в году — третья пятница июня.
Примечания
Категория:Неакадемические направления исследований Категория:Википедия:Страницы с непроверенными переводами