Квадро́беры (, реже , термин происходит от соединения — четыре и — аэробика, которое обозначает человека, занимающегося перемещением на четырёх конечностях; средствами массовой информации для обозначения самого явления используются термины квадро́бика и квадро́бинг, квадро́берство, реже — квадро́беринг; в англоязычной научной литературе фитнес-вариант квадробики известен как , а соответствующие субкультура и неофициальный вид спорта в англоязычной прессе как ) — люди, преимущественно подростки, занимающиеся имитацией действий и повадок животных. В разных печатных изданиях такая имитация воспринимается как субкультура и / или особый неофициальный вид спорта.
Интерес к квадроберам в России стимулировал бизнес начать производство товаров для них. Среди товаров, продаваемых на маркетплейсах: ароматы для и против квадроберов, атрибутика из искусственного меха, корм, наборы масок для самостоятельной раскраски. В начале октября 2024 года резко увеличилось общее производство данной продукции. В качестве товаров для субкультуры стала рекламироваться даже продукция, не имеющая к ней никакого отношения.
Квадроберы вызвали острую дискуссию в структурах высшей законодательной власти в России. В ней приняли участие депутаты и сенаторы из обеих палат Федерального собрания. Спектр мнений, высказанных в спорах, простирается от требования запрета и законодательного регулирования до пожеланий не привлекать повышенного внимания к проблеме, которая не получила широкого распространения среди подростков и не играет серьёзной роли в «судьбе Отечества». К дискуссии подключились философы, профессиональные психологи и психиатры, юристы, высокопоставленный сотрудник Московского патриархата, а также звёзды шоу-бизнеса. Министр иностранных дел России Сергей Лавров обсуждал тему квадроберов на встрече 8 октября 2024 года с министром иностранных дел Армении Араратом Мирзояном. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью корреспонденту РИА Новости, задавшему ему вопрос о квадроберах, ответил, что «движение квадроберов является „полной ерундой“».
В российских научных («Вопросы девиантологии») и научно-популярных журналах («Psychologies») по психологии, а также в изданиях по юриспруденции в 2024 году появились публикации о квадроберах. В западной научной периодике (среди таких изданий «Frontiers in Sports and Active Living», «Journal of Strength and Conditioning Research», «Human Movement Science» и другие) появился ряд статей, анализирующих влияние занятий фитнес-вариантом квадробики (QMT) на человеческий организм. Эксперименты проводились на студентах вузов и выявили в целом положительное влияние на организм человека в целом, его отдельные элементы и даже на когнитивные способности.
В 2025 году квадробика пошла на спад. В России в первом квартале 2025 года зафиксировано падение продаж костюмов, масок и других товаров для квадроберов. Это связывают с окончанием жизненного цикла подобных трендов и общественным порицанием движения.
Истоки квадробики
Средства массовой информации возводят квадробику к японскому спринтеру Кенъити Ито, который в начале 2000-х годов, удивившись технике бега мартышки-гусара, попытался адаптировать её для человека. В 2008 году Ито пробежал стометровку на четвереньках за 18,58 секунды, а в 2015 году — даже за 15,71 секунды. Данный показатель принёс ему место в Книге рекордов Гиннесса. Однако самая первая попытка практиковать квадробику на улице обернулась для спринтера приводом в полицейский участок, а попытка тренироваться в лесу едва не закончилась гибелью — охотник принял Ито за дикого кабана и попытался выстрелить в него. Ито привлёк внимание обывателей. Вскоре у него появились последователи.
Сам Ито среди причин зарождения и распространения квадробики именно в Японии назвал: 1) существующую здесь традицию носить маски животных, танцевать и играть на национальных фестивалях, 2) одновременно стимулирование развития физических возможностей и творческих способностей (многие японские начальные школы ввели обязательный предмет «медвежья ходьба» — изучение техники передвижения на четвереньках), 3) после пандемии COVID-19, связанной с вынужденной самоизоляцией, люди стремятся находиться на лоне природы.
Ещё одним из предшественников квадробики считается появившееся в 2010 году в США фитнес-движение Animal Flow. Оно основывалось на имитации повадок домашних и диких животных. Основателем считается Майк Фитч. Тренировки проходили на четвереньках с опорой на ладони и стопы. Такая позиция, по мнению Фитча, оптимальна для развития мышц живота. Ещё одним предшественником квадробики называется «первобытный» паркур француза Лео Урбана. Акробатические трюки на деревьях он выполняет в технике, характерной для шимпанзе. В интервью белорусскому новостному сайту Onliner.by мать девочки-квадробера вспоминала, что в детстве вместе с друзьями сама прыгала в лесу «на камнях, представляя себя волками или кошечками, могли даже бегать на четвереньках» и связывала это с распространением паркура. Популярность подобной игры, по её воспоминаниям, подстегнул выход в 2004 году в свет фильма «Женщина-кошка».
Иногда истоки квадробики также видят в терианстве и фурри, а также в азеркинах, под которыми понимают людей, воспринимающих себя как нелюдей в каком-либо смысле. Название «териане» закрепилось за людьми, которые идентифицируют себя животными и ведут себя подобно им. Фурри, в отличие от них, рассматривают свой образ животного только как персонаж.
Распространение квадробики
Общие тенденции и формы распространения Квадроберы активно общаются в интернет-сообществах, где ищут единомышленников или организуют коллективные встречи. Многие из них снимают свои упражнения на видео и выкладывают в социальные сети. Считается, что первым видео, распространяемым в интернете и демонстрирующим элементы данной техники, стало «Введение в квадробику», появившееся в 2015 году (широкую популярность видео получило только в 2020 году, на нём девушка показывает технику выполнения базовых упражнений квадробики). Инструкция изложена на английском языке, страна проживания пользователя Iridescent не указана. Предположительно, квадроберы как явление появились в Японии. Кроме упражнений, всё новые и новые обучающие или демонстрационные видео учат также делать костюмы и маски, подбирать хвосты соответствующих технике движений животных. В 2019 году квадробика приобрела популярность в США.
Впервые отдельную статью о квадроберах в контексте увлечения спортом на русском языке, по данным новостного сайта РБК, опубликовал мужской (с элементами эротики) журнал «Maxim» в сентябре 2022 года.
Среди российских подростков популярной квадробика стала только весной 2024 года. Дети в костюмах, с хвостами и масками животных ходили на четвереньках, катались по траве, рычали, а некоторые даже прыгали на прохожих или на их домашних животных. Женский журнал «The Voice» считает, что в России подростки узнали о квадробике из социальных сетей: Likee, TikTok и YouTube. Журнал отмечал некоторые аспекты функционирования этой субкультуры, на которые часто просто не обращают внимание. Многие родители приветствуют её, считая, что подвижные игры на свежем воздухе отвлекают детей от смартфона. Родители готовы оплачивать приобретение аксессуаров, коммерсанты, в свою очередь, с радостью расширяют рынок их производства и продаж.
Новостной сайт отмечал быстрое распространение в 2024 году квадробики на территории Украины. Квадроберы становятся там часто главными героями новостных сообщений, а в отдельных случаях ситуации с ними выходят из-под контроля. В Николаеве квадробер даже сбил велосипедиста. В это же время стало явным присутствие квадроберов в Беларуси, Казахстане, Латвии.
Еженедельное международное общественно-политическое издание с акцентом на деловую информацию «Курсив», выходящее в Казахстане, сообщало, что в 2024 году квадробика сильно изменилась. До этого года она представляла собой спортивный челлендж, в 2024 году акцент стал делаться на визуальном подражании животным (маски, хвосты, реже — лапы животных).
Министр иностранных дел России Сергей Лавров на встрече 8 октября 2024 года с министром иностранных дел Армении Араратом Мирзояном поинтересовался, существуют ли в Армении квадроберы. Так как иностранный коллега не понял вопроса, Лавров объяснил смысл данного понятия: «люди, которые наряжаются в костюмы собак или кошек и ходят как животные». Он также отметил, что квадроберы стали одной из самых обсуждаемых тем. Арарат Мирзоян сказал в ответ, что знает об этом новом движении, а посол Армении в России Гурген Арсенян добавил, что квадроберы в Европе уже начали себя определять «как гендер».
Пресс-секретарь президента России Владимира Путина Дмитрий Песков в интервью корреспонденту РИА Новости, задавшему ему вопрос, знает ли Владимир Путин о квадроберах, ответил: «Надеюсь, что нет [не знает]. Не нужно преувеличивать [их] популярность». Ранее Песков заявил, что «движение квадроберов является „полной ерундой“».
Возможные причины распространения квадробики Обозреватель газеты «Новые Известия» Виктор Левин задался вопросом о причинах распространения квадроберов в России. Он связал данный процесс с восприятием домашнего животного современными россиянами как члена семьи. Так, по результатам опроса, относятся к питомцам 42 % владельцев кошек и 34 % хозяев собак, воспринимают их как друзей — 26 % и 36 % соответственно, а как ребёнка — 19 % и 16 %. Домашние животные и дети в семьях становятся конкурентами в борьбе за внимание взрослых. В процессе взросления «неблагодарные» подростки в 10—12 лет начинают отдаляться от родителей, напротив, стареющие домашние питомцы всё больше сближаются с хозяевами. Однако, потребность подростка в родительских заботе и понимании сохраняются. Родители же демонстрируют любовь домашним животным, поэтому дети и становятся ими. От последних не требуется достижений в учёбе, выполнения домашних и общественных обязанностей, размышлений о своём будущем, к кошке и собаке, по словам автора статьи, «не пристанет государство со своими хотелками». Виктор Левин завершает её словами: «Захватывающего молодежь образа будущего, в котором удобнее быть человеком, а не животным, власть пока не придумала».
«Тинькофф Журнал», пытаясь объяснить растущую популярность этого сообщества, называл следующие причины: Данная субкультура привлекает подростков возможностью экспериментировать в поиске и выражении своей индивидуальности. Она предоставляет чувство сопричастности, возможность почувствовать себя «среди своих». Появляется возможность проявить себя, нарушая при этом некие границы привычного восприятия. В организме подростка происходит глобальная перестройка на физическом и на психоэмоциональном уровне. При этом гормональная перестройка может стать началом проявления пограничных психических расстройств. Причиной также может быть желание уйти от тяжёлой реальности (например, конфликты и насилие в семье). Особую позицию заняла официальный представитель МИД Мария Захарова во время брифинга по вопросам внешней политики Российской Федерации. Она назвала отсутствие «любви, заботы и внимания» к детям главной причиной распространения квадробики. Захарова указала на связь русского фольклора и русской национальной и советской литературы XX века с современным квадробингом, процитировав несколько искажённую фразу из русской народной сказки в пересказе Алексея Толстого «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»: «не пей из лужицы — в квадробера превратишься». Она дала совет по искоренению этой субкультуры — «повышенное внимание и безграничная любовь [родителей] к детям».
Российская версия журнала «Forbes» в статье «Квадроберы атакуют: как модная субкультура тестирует российское общество» отмечает, что в объяснении причин появления квадробики в России господствует теория заговора. Автор статьи Алексей Фирсов предложил искать причины за её рамками: