Кхечари-мудра — это йогическая практика, которая заключается в том, что язык помещается в полость носа и выше, вплоть до междубровья. На начальном этапе кончик языка просто касается верхнего нёба или нёбного язычка.Janakananda, p. 114
Сингх определяет кхечари-мудру как «высшее счастье расширения духовного сознания, известного также как дивья-мудра или Шивавастха (состояние Шивы)».Singh, p. 242 Дальше он говорит о кхечари-мудре в более высоком смысле: как о конечном состоянии сознания, а не просто о физической позе, необходимой для достижения этого конечного состояния: «В Сайва агаме кхечари-мудра означает состояние вселенского сознания, которое является состоянием Шивы».Singh, pp. 101—102
Абхинавагупта в своем сочинении «Тантралока» говорит о том, что все остальные мудры произошли от кхечари-мудры. Он описывает её как «состояние движения или полёта через пустоту высшего сознания».Muller-Ortega, p. 350 Эта мудра описана и в «Хатха-йога-прадипике» (III. 6-7).
Парамаханса Йогананда учил, что кхечари-мудра — это часть крия-йоги.«While practicing Kriya, when the mind becomes enchanted in listening to nada, the sound of Aum, a divine nectar-like current flows from the sahasrara. Through the performance of Kechari Mudra,…that divine life-current…» Lal Ghosh, p. 279 Согласно Свами Криянанде, «Выполнение этой мудры помогает ускорить наступление глубоких состояний сознания».Kriyananda, p. 451 Свами Шивананда утверждал, что кхечари-мудра — «лучшая среди мудр».Sivananda, p. 59
Примечания
Ссылки Кхечари-мудра — йог Шайлендра Шарма выполняет кхечари-мудру
Категория:Йога Категория:Медитация