Лобко́во-ко́пчиковая мы́шца () — парная мышца, одна из (), которая относится к мышцам диафрагмы таза.
Лобково-копчиковая мышца в популярной литературе названа одной из «мышц любви» (интимных мышц), которые по мнению некоторых авторов влияют на сексуальную жизнь человека.
Слабая лобково-копчиковая мышца вызывает трудности при деторождении, а также является причиной недержания мочи.
Анатомия Мышца берёт начало от сухожильной дуги мышцы, поднимающей задний проход () на и медиальных поверхностей () и () ветвей лобковой кости возле угла образуемого между ними у края (). Далее, следуя медиально книзу и кзади, заканчивается на: передней крестцово-копчиковой связке (); нижней стороне заднепроходно-копчиковой связки (); передней части стенки прямой кишки, охватывая и сзади возле её промежностного изгиба; наружном сфинктере заднего прохода. Спереди от мышцы находится мочеиспускательный канал.
Начинаясь совместно, от лобково-копчиковой мышцы ответвляется у мужчин мышца, поднимающая предстательную железу (), а у женщин — лобково-влагалищная мышца () заканчиваясь соответственно в капсуле предстательной железы и мышечной оболочке влагалища.
Кровоснабжение и лимфоотток
Иннервация
Функции Сокращаясь одномоментно, правая и левая лобково-копчиковые мышцы сужают просвет нижнего (дистального) отдела прямой кишки (у женщин и влагалища) в задне-переднем направлении. Мышца, поднимающая предстательную железу, приподнимает её вверх и сдавливает.
Отклонение мочеиспускательного канала, прямой кишки к лобковому симфизу. Способствует созданию заднего пузырно-уретрального угла, обеспечивающего один из механизмов держания мочи. Создание аноректального угла, что способствует держанию кала. Усиление замыкательной функции мочеиспускательного канала. Усиление замыкательной функции анального канала. Повышение тонуса и усиление эвакуаторной функции предстательной железы. Держание содержимого фолликулов в предстательной железе, семенных пузырьках, ампулах выводящих протоков.
У женщин лобково-копчиковая мышца (мышца Хьюстона) также обеспечивает: Воллюст — удовольствие при половом акте. Повышает тонус влагалища, обеспечивая смыкание его стенок.
Субъективное ощущение мышцы Лобково-копчиковая мышца локализуется при прерывании мочеиспускания (в положении сидя с разведёнными ногами). Для мужчин существует и другой метод — сделать подпрыгивающие движения половым членом во время эрекции. Также эти методы могут диагностировать силу лобково-копчиковой мышцы конкретного человека.
История Несмотря на то, что лобково-копчиковая мышца и упражнения для неё были популяризированы Арнольдом Кегелем, сами практики не были его открытием. Даосские сексуальные практики знали о «мышце любви» и развили целый ряд упражнений для усиления этой мышцы в целях оздоровления, долголетия, сексуального искусства и духовного развития.
См. также Управление оргазмом Упражнения Кегеля Даосские сексуальные практики
Примечания
Литература Эггетсбергер Г. Сексуальная энергия: ключ к здоровью и процветанию. Britton B. The Love Muscle. — ISBN 0-451-12668-8.
Категория:Анатомия человека Категория:Урология Категория:Сексология Категория:Физиология секса Категория:Сексуальное здоровье