thumb|Stredoruská vysočina na mape Európy Stredoruská vysočina (rusky Среднерусская возвышенность; ukrajinsky Середньоруська височина) je vysočina rozprestierajúca sa vo stredozápadných oblastiach európskej časti Ruska a zasahujúca tiež na severovýchod Ukrajiny. Leží približne uprostred Východoeurópskej roviny a tiahne sa od širokého údolia rieky Oky na severe po Doneckú vysočinu na juhu. Od severu k juhu je takmer dlhá, od západu k východu cca široká. Priemerná nadmorská výška je 200 – , najvyšší bod dosahuje .
V Stredoruskej vysočine pramení niekoľko veľkých riek: Oka, Desna, Sejm, Psel, Vorskla, Don a jeho prítok Severný Donec.
Oblasť je pokrytá prevažne poľami a lesostepou a má kvalitnú černozemnú pôdu, ktorá na severu prechádza k podzolu. Sú tu čiastočne ťažné zásoby uhlia a obrovské ložiská železnej rudy v oblasti Kurskej magnetickej anomálie. Na území vysočiny sú dve prírodné rezervácie. Najväčšie mestá Tula Voronež Oriol Kursk Belgorod Briansk na okraji leží ukrajinský Charkov.
Zdroj
Kategória:Pohoria v Rusku Kategória:Geografia Belgorodskej oblasti Kategória:Geografia Brianskej oblasti Kategória:Geografia Kurskej oblasti Kategória:Geografia Oriolskej oblasti Kategória:Geografia Tulskej oblasti Kategória:Geografia Voronežskej oblasti Kategória:Pohoria na Ukrajine Kategória:Geografia Charkovskej oblasti