Životospráva je súbor zásad a pravidiel na zachovanie života, upevnenie zdravia a predchádzanie chorobám. Zahŕňa výživu, stravovanie, osobnú hygienu, režim dňa a režim práce, spôsoby odpočinku a pod.
Venovali sa jej ľudia už v minulých storočiach, napr. v diele Katechysmus o zdraví pro obecný lid a školskou mládež z r. 1795.
Externé odkazy
Katechysmus o zdraví pro obecný lid a školskou mládež. Pessť: Matěg Trattner, 1795. 136 s. - dostupné v Digitálnej knižnici UKB
Kategória:Život