Полог () је насеље у Северној Македонији, у јужном делу државе. Полог припада општини Новаци.
Географија Насеље Полог је смештено у крајње јужном делу Северне Македоније, близу државне границе са Грчком (10 km јужно од насеља). Од најближег већег града, Битоља, насеље је удаљено 40 km југоисточно.
Полог се налази у крајње југоисточном делу Пелагоније, највеће висоравни Северне Македоније. Насељски атар обухвата југозападне падине Селечке планине, са погледом на пелагонско поље на западу. Надморска висина насеља је приближно 950 метара.
Клима у насељу је планинска због знатне надморске висине.
Историја
Становништво Полог је према последњем попису из 2002. године био без становника.
Претежно становништво по последњем попису били су етнички Македонци.
Већинска вероисповест било је православље.
Види још Општина Новаци
Референце Попис у Македонији 2002. - Књига 10.
Спољашње везе http://opstinanovaci.gov.mk/ Званична страница општине Новаци
Категорија:Пуста насеља у Северној Македонији Категорија:Википројект географија/Насеља у Македонији Категорија:Општина Новаци