Рекреација на отвореном или активност на отвореном представља рекреацију која се обавља напољу, најчешће у природном окружењу. Активности које обухвата рекреација на отвореном варирају у зависности од физичког окружења у којем се одвијају. Ове активности могу укључивати риболов, лов, бекпекинг, пешачење и јахање — и могу се обављати самостално или у групи. Рекреација на отвореном је широк појам који обухвата различит спектар активности и предела.
мини|285px|Камповање у округу Кулу у Химачал Прадешу, Индији мини|285px|Брдски бициклиста у Левину, Нови Зеланд
Рекреација на отвореном се обично упражњава ради физичког вежбања, општег благостања и духовног освежења. Иако се широк спектар рекреативних активности на отвореном може класификовати као спортови, не захтева се од сваког учесника да буде спортиста. Уместо тога, у првом плану је колективистичка идеја, јер рекреација на отвореном не обухвата нужно исти степен такмичарског духа или ривалства који постоји у спортским утакмицама или првенствима. Такмичење је генерално мање наглашено него у организованим индивидуалним или екипним спортовима.Термин „рекреација на отвореном“ може се односити и на утакмицу или тренинг тимског спорта који се одржава на отвореном, попут лиге флег фудбала за млађе од 12 година, коју често организује општина или камп, али то је само случај заједничке номенклатуре. Када активност укључује изузетно узбуђење, физички изазов или ризик, понекад се назива „авантуристичка рекреација“ или „авантуристичка обука“, а не екстремни спорт.
Други традиционални примери рекреативних активности на отвореном укључују пешачење, камповање, планинарење, бициклизам, шетњу пса, вожњу кануом, спелеологију, кајакаштво, сплаварење, спортско пењање, трчање, једрење, скијање, падобранство и сурфовање. Како се појављују нове активности, често хибриди претходних, оне добијају сопствене идентитете, попут коустеринга, кањонинга, речног планинарења, фастпекинга и плогинга.
У многим градовима се за становништво стварају рекреативне зоне за различите активности на отвореном. Оне укључују природне паркове, паркове, игралишта, спортске објекте, али и подручја са слободним приступом мору, попут плаже Венис Бич у Калифорнији, Променаде Енглеза у Ници или обале Барколе у Трсту.
Сврха Рекреација на отвореном обухвата било коју активност у спољашњем окружењу. Рекреација на отвореном може укључивати етаблиране спортове, а појединци могу учествовати без повезивања са тимовима, такмичењима или клубовима. Активности укључују бекпекинг, вожњу кануом, кањонинг, спелеологију, пењање, пешачење, брдско ходање, лов, кајакаштво и сплаварење. Шире групе укључују водене спортове, снежне спортове и јахање.
Људи се баве физичком активношћу на отвореном као обликом рекреације. Различите физичке активности могу се обављати самостално или у групи. Спортови који се углавном играју у затвореном или у другим окружењима, попут терена, могу се преселити на отворено у рекреативне и нетамичарске сврхе. Активности на отвореном могу помоћи људима да науче нове вештине, тестирају издржљивост и истрајност и учествују у друштвеним активностима. Активности на отвореном се такође често користе као окружење за образовање и тимску изградњу.
Списак активности
Абзајл Адреналински зависник Авантуристички парк Авантуристичко путовање Ерсофт Вожња теренским возилом Забавни парк Пецање Стреличарство Ваздухопловство Бекпекинг BASE скакање Бенчмаркинг (геолоцирање) Посматрање птица Банџи скакање Вештине боравка у природи Камповање Вожња кануом Кањонинг Спелеологија Копање шкољки Слободни скокови у воду Коустеринг Бициклизам по хладном времену Кукурузни лавиринт Нордијско скијање Бициклизам Псећи парк Вожња Екстремни спорт Фитнес стаза Риболов мушичарењем Фриранинг Баштованство Геокешинг Ваздухопловно једриличарство Гриловање Змајарство Пешачење Јахање Балонство Лов Историјска реконструкција Ледно пењање Зимски риболов Клизање на леду Вожња џет-скија Кајакаштво Вожња санки са гуралицом Летербоксинг Детекција метала Брдски бициклизам Планинско пењање Планинарење Брање гљива Нордијско ходање Оф-роуд вожња Оверландинг Оријентиринг Фитнес на отвореном Вежбалиште на отвореном Параглајдинг Парасејлинг Паркур Журка на отвореном Фотографија Пикник Плогинг Парамоторинг Сплаварење Рапелирање Речно планинарење Спортско пењање Трчање Сафари парк Сафари Сендбординг Роњење са боцом Морско пешачење Разгледање знаменитости Скејтбординг Скијање Слеклајн Спортски риболов Падобранство Стрељаштво Скајранинг Санкање Роњење са маском Сноубординг Вожња моторних санки Ходање на крпљама СУП веслање Сунчање Сурфовање Пливање Туризам Пењање на дрвеће Трекинг Урбано истраживање Водени спортови Скијање на води Једрење на дасци Летење у вингсуту Зимско пливање Зиплајн
Примери
Трекинг мини|Трекери у парку Горбеа, јужно од Бискаје у Баскији, Шпанији
Трекинг се може разумети као продужена шетња и обухвата једнодневне, ноћне или дуге планинарске туре. Пример дневног трекинга је пешачење током дана и повратак ноћу у планинарски дом на топао оброк и удобан кревет. Физичка припрема за трекинг укључује бициклизам, пливање, џогирање и дуге шетње. Трекинг захтева искуство са основним вештинама преживљавања, првом помоћи и оријентирингом када се иде на дуже туре или се ноћи напољу.
Брдски бициклизам Активност брдског бициклизма подразумева управљање брдским бициклом преко каменитих стаза и око стаза засутих стенама. Брдски бицикли или АТБ (бицикли за све терене) имају робустан оквир и виљушку. Њихови оквири су често направљени од алуминијума, тако да су лагани и крути, што их чини ефикасним за вожњу.
Практикује се много стилова брдског бициклизма, укључујући ол маунтин, спуст, бициклистички триал, дрт џампинг, трејл вожњу и крос-кантри. Последња два су најчешћа.
Равнотежа, снага језгра и издржљивост су физичке особине неопходне за брдски бициклизам. Возачима су такође потребне вештине управљања бициклом и способност основних поправки. Напреднији брдски бициклизам укључује техничке спустове, попут даунхила и слободне вожње.
Кањонинг мини|Кањонинг у Сундариџалу, Катманду, Непалу
Кањонинг је активност која обухвата пењање, спуштање, скакање и трекинг кроз кањоне. Спорт потиче из спелеологије и укључује и спелеолошке и пењачке технике. Кањонинг често укључује спустове који подразумевају рад са ужетом, спуштање пењањем или техничке скокове. Кањонинг се често изводи у удаљеним и неприступачним пределима и често захтева навигационе вештине, вештине проналажења пута и друге вештине боравка у дивљини.
Образовање
Образовање на отвореном у САД Образовање је такође чест фокус активности на отвореном. Универзитетски програми рекреације на отвореном постају све популарнији у САД. Студије су показале да програми рекреације на отвореном могу позитивно утицати на добробит студената и ниво стреса у смислу смиривања и опуштања ума.
Универзитети у САД често нуде затворене зидове за пењање, изнајмљивање опреме, курсеве ужади и програме путовања. Неколико универзитета додељује дипломе из авантуристичке рекреације, чији је циљ да дипломце научи како да воде послове у области авантуристичке рекреације.
Образовање на отвореном у УК У УК, Одбор за образовање и вештине Дома комуна подржава образовање на отвореном. Одбор подстиче теренске пројекте јер помажу развоју „меких“ вештина и социјалних вештина, посебно код тешко доступне деце. Ове активности се такође могу одвијати на школским излетима, у посетама локалној заједници или чак у школском дворишту.
Љубитељ боравка на отвореном мини|Теодор Рузвелт је био познати љубитељ природе, заштитник природе и ловац на крупну дивљач мини|Књижевник и спортиста Ернест Хемингвеј био је рекордер у спортском риболову, овде са неколико марлина уловљених на путовању на Бимини 1935. године
Љубитељ природе и љубитељ боравка на отвореном су термини за особу која ужива у рекреацији на отвореном. Термини човек природе, спортиста, планинар или авантуриста такође се користе да опишу некога ко има афинитет према отвореном.
Неки познати љубитељи боравка на отвореном су председник САД Теодор Рузвелт, Роберт Бејден-Пауел, Ернест Хемингвеј, Реј Мирс, Бер Грилс, Даг Пикок, Ричард Визе, Кенет „Спиди“ Раулерсон, Ерл Шафер, Јо Гјенде, Секстон Поуп, Ренди Столтман, Кристофер Камуто, Ева Шоки, Џим Шоки, Хенри Питок, Еди Бауер, Гејлорд Дубоа, Јуел Гибонс, Клеј Пери, Артур Хаскет Грум, Лес Хидинс, Бил Џордан и Кори Форд. Неке пионирке међу љубитељкама боравка на отвореном су Мери Сикол, Изабела Берд, Ема Ровена Гејтвуд, Клер Мари Хоџес, Мина Бенсон Хабард, Берил Маркам, Фреја Старк, Маргарет Мјури, Селија Хантер, Рејчел Карсон, Тери Темпест Вилијамс, Марџори Стоунман Даглас, Рут Дајар Менденхол и Арлин Блум.
Слабо насељени крајеви с планинама, језерима, рекама, сликовитим погледима и неравним тереном популарни су међу љубитељима боравка на отвореном. У САД, државни паркови и национални паркови нуде кампове и могућности за такву рекреацију. У УК, сва рурална Шкотска и сва она подручја Енглеске и Велса означена као „право на слободан приступ” доступна су љубитељима боравка на отвореном пешице. Неке области су такође отворене за брдске бициклисте и за јахаче.
Рекреација на отвореном и кухиња Кулинарске технике и намирнице популарне међу љубитељима боравка на отвореном укључују холандске пећи, гриловање, кување на „отвореној ватри“ (често са каменим ватреним прстеновима), пржену рибу, гранолу и мешавину за стазу (понекад се назива ГОРП, од енгл. „good old raisins and peanuts“ — добро старо суво грожђе и кикирики).
Види још Авантуристичко путовање Опасности рекреације на отвореном Здравствени ефекти излагања сунчевој светлости
Напомене
Референце
Литература
ција на отвореном}}