Hell och säll (, ; isländska och ) är en nordisk hälsningsfras som ursprungligen snarast betyder hel och salig, ungefär "välbehållen och välmående" med mera (, "lev i välbehåll och välmående"). I svenskan var frasen redan ovanlig på 1800-talet och är numera arkaisk, men förekommer än i isländskan och till viss del norskan.
Som nazisthälsning I norskan har frasen erhållit känslig status eftersom den användes av tidigare norska nazistpartiet Nasjonal Samling som en analog till tyska Sieg Heil. Under den tyska ockupationen av Norge hade partiet statsmakten i landet och försökte introducera frasen med höjd arm från hitlerhälsningen till allmänheten. Försöket misslyckades men hälsningen var tvångsmässig för polis och statsväsende.
Källor Svenska Akademiens ordbok: hel (adj.), hell (adj.2), säll (adj.)
Se även Hitlerhälsning
Kategori:Gester och hälsningar