Біг на 10 кілометрів — легкоатлетична дисципліна шосейного бігу, на якій проводяться офіційні змагання за правилами Світової легкої атлетики.
Особливості дисципліни
Змагання з бігу на 10 кілометрів проводяться просто неба на шосейних (асфальтованих) трасах, що спеціально виміряні та сертифіковані відповідно до правил Світової легкої атлетики.
Старт та (або) фініш забігу може бути облаштований на біговій доріжці стадіону, а власне дистанція прокладена на шосейній трасі.
Чинні правила рекомендують (а для цілей ратифікації світових рекордів — вимагають), щоб (і) старт і фініш дистанції, якщо вимірювати по теоретичній прямій лінії між ними, знаходились на відстані не більше ніж 50 відсотків від загальної довжини забігу, та (іі) загальне зниження висоти між стартом і фінішем не повинно перевищувати співвідношення 1:1000, тобто не повинно становити більше 1 метра на 1 кілометр траси (0,1 відсотка).
У жінок ведеться паралельна статистика рекордів, показаних у жіночих () забігах та у змішаних () забігах за одночасної участі чоловіків та жінок.
Для ратифікації світових рекордів у жіночих забігах основне правило, якого має бути дотримано, полягає в тому, щоб часовий інтервал роздільного старту для жінок і чоловіків був обраний таким чином, щоб унеможливити для жінок будь-яку допомогу чоловіків під час бігу дистанцією (перш за все, можливість використовувати чоловіків-), особливо на трасах з кількома колами між стартом і фінішем.
Чинні рекорди
Нижче представлені чинні рекорди світу, Європи та України з шосейного бігу на 10 кілометрів у дорослій віковій категорії.
ЧоловікиРекордЖінкиРезультатАтлетДатаМістоРезультатАтлеткаДатаМісто26.3116.02.2025 Кастельйон Світу 28.46 14.01.2024 Валенсія29.27 26.04.2025 Герцогенаурах26.4322.02.2026 Кастельйон Європи 29.51 18.04.2026 Ларедо30.19 17.02.2019 Манчестер27.5831.12.2007 Уй України 31.14 21.05.2006 Манчестер32.26 29.05.1993 Берлін
Найкращі за всі часи
Нижче представлені найкращі атлети та показані ними результати з шосейного бігу на 10 кілометрів за всі часи у дорослій віковій категорії.
… — порядковий номер найкращого результату за всі часи
… — порядковий номер найкращого атлета (атлетки) за всі часи
Світ
Україна
Призери основних змагань
Чоловіки
Чемпіонати світу
Дисципліна шосейного бігу на 10 кілометрів на чемпіонатах Європи з шосейного бігу поки не була представлена.
Чемпіонати Європи
Особиста першість
Командна першість
Чемпіонати України
Жінки
Чемпіонати світу
Дисципліна шосейного бігу на 10 кілометрів на чемпіонатах Європи з шосейного бігу поки не була представлена.
Чемпіонати Європи
Особиста першість
Командна першість
Чемпіонати України
Джерела
Список найкращих у світі чоловіків у шосейному бігу на 10 кілометрів за всі часи на вебсайті Світової легкої атлетики Список найкращих у світі жінок у шосейному бігу на 10 кілометрів за всі часи на вебсайті Світової легкої атлетики Правила змагань з легкої атлетики на вебсайті Світової легкої атлетики