Поно́ра — річка в Україні, в межах Хмельницького району Хмельницької області. Права притока Ікопоті (басейн Прип'яті).
Опис Довжина 34 км, площа басейну 165 км². Живлення здебільшого снігове і дощове. Льодостав відбувається від грудня до кінця березня.
Розташування Понора бере початок на південний захід від села Корчівки. Тече на схід, впадає до Ікопоті між селами Росолівці та Малий Чернятин.
Джерела 52 Понора
Словник гідронімів України — К.: Наукова думка, 1979. — С. 437 (Понора № 2) «Каталог річок України». — К.: Видавництво АН УРСР, 1957. — С. 78. — (№ 1233).