«Зважені та щасливі» — українське реаліті-шоу про схуднення, адаптація міжнародного формату «The Biggest Loser» (), що транслюється на телеканалі СТБ з 2011 року. У шоу беруть участь люди з ожирінням або надмірною вагою, які змагаються за грошовий приз, втрачаючи найбільший відсоток ваги від своєї початкової маси тіла.

Проєкт став одним із найуспішніших реаліті-шоу в історії українського телебачення, загалом вийшло 10 сезонів (станом на серпень 2026 року). Шоу витримало шестирічну паузу між 9-м та 10-м сезонами (2019–2025) через повномасштабне російське вторгнення.

Формат

Основні правила Шоу базується на однойменному американському форматі «The Biggest Loser», який канал СТБ придбав у британської компанії Reveille навесні 2010 року.

Учасники діляться на команди під керівництвом професійних тренерів. Упродовж кількох тижнів вони живуть у спеціальному таборі, де проходять інтенсивні фізичні тренування та дотримуються дієти під наглядом дієтолога.

Щотижня проводиться зважування, за результатами якого учасник або команда з найгіршими показниками можуть залишити проєкт. Переможець визначається за найбільшим відсотком скинутої ваги від початкової маси тіла.

Призовий фонд Головний приз шоу змінювався впродовж сезонів: Сезони 1–4, 9: 200 000 гривень Сезон 5: 200 000 гривень Сезон 7: 400 000 гривень (плюс додаткові 200 000 грн за домашнє схуднення) Сезон 10: 300 000 гривень

Виробництво

Історія створення Телеканал СТБ придбав права на формат «The Biggest Loser» навесні 2010 року. Українська адаптація отримала назву «Зважені та щасливі», прем'єра першого сезону відбулася 1 вересня 2011 року.

Проєкт виробляється компанією StarLight Production для медіахолдингу Starlight Media.

Перерва та повернення Після завершення 9-го сезону у грудні 2019 року шоу призупинилося на шість років. Причиною перерви стало повномасштабне російське вторгнення 2022 року.

У лютому 2025 року СТБ анонсував повернення проєкту. 10-й ювілейний сезон стартував 28 вересня 2025 року.

Смерть В'ячеслава Узелкова 9 листопада 2024 року у віці 45 років помер В'ячеслав Узелков — колишній професійний боксер та тренер шоу, який працював у проєкті з 4-го по 8-й сезони (2014–2018). Причиною смерті стали серйозні проблеми з серцем. Узелков був одним із найвідоміших облич проєкту та працював разом зі своєю дружиною Мариною Боржемською-Узелковою, яка також була тренеркою шоу.

Огляд сезонів

Сезон Рік Тема сезону Переможець Приз Тренери Ведучий/а Ім'я Скинуто кг 1 2 3 1 2011 Червоні vs Сині Микола Ворошнов 85 200 000 грн Ігор Обуховський Аніта Луценко — Любава Грєшнова 2 2012 Червоні vs Сині Алік Закревський — 200 000 грн Ігор Обуховський Аніта Луценко — Олеся Жураківська 3 2013 Парний сезон Марина Вдовенко — 200 000 грн Ігор Обуховський Аніта Луценко — Олеся Жураківська 4 2014 Битва поколінь Юлія Фоміна — 200 000 грн Ігор Обуховський В'ячеслав Узелков† Аніта Луценко Олеся Жураківська 5 2015 Сімейний сезон Олександр Реп'янчук 89 (60,13%) 200 000 грн В'ячеслав Узелков† Аніта Луценко Ігор Обуховський Олеся Жураківська 6 2016 Чоловіки проти жінок Аркадій Василишин — 200 000 грн В'ячеслав Узелков† Марина Боржемська-Узелкова — Яна Соломко 7 2017 Сімейні пари Наталія Токарєва та Олексій Добрянський — 400 000 грн В'ячеслав Узелков† Марина Боржемська-Узелкова — Аніта Луценко 8 2018 Батьки та діти Олег Буряк та Богдан Буряк — 200 000 грн В'ячеслав Узелков† Марина Боржемська-Узелкова Василь Вірастюк Мирослава Ульяніна 9 2019 Парний сезон Павло Назаренко та Наталія Кириленко — 300 000 грн Іраклі Макацарія Марина Боржемська-Узелкова — Аніта Луценко 10 2025 Сині vs Жовті В'ячеслав Грабовий 104 (53,33%) 300 000 грн Марина Боржемська-Узелкова Олексій Новіков — Даніель Салем 11 2026 Протистояння тренерів — — — Марина Боржемська-Узелкова Олексій Новіков — Даніель Салем

Тренери та ведучі

Тренери Тренер Сезони Аніта Луценко 1–5 Ігор Обуховський 1–5 В'ячеслав Узелков† 4–8 Марина Боржемська-Узелкова 6– Василь Вірастюк 8 Іраклі Макацарія 9 Олексій Новіков 10–

Ведучі Ведучий/а Сезони Любава Грєшнова 1 Олеся Жураківська 2–5 Яна Соломко 6 Аніта Луценко 7, 9 Мирослава Ульяніна 8 Даніель Салем 10–11

Консультанти з харчування Світлана Фус (сезони 1–7, 9–11) Мирослава Ульяніна (сезон 8)

Рекорди

Найбільша скинута вага В'ячеслав Грабовий (10 сезон, 2025) — 104 кг (53,33% від початкової ваги 195 кг) Андрій Рубан (3 сезон, 2013) — 104 кг Олександр Реп'янчук (5 сезон, 2015) — 89 кг (60,13% від початкової ваги) — найбільший відсотковий показник за історію шоу Микола Ворошнов (1 сезон, 2011) — 85 кг

Сприйняття та критика

Позитивні відгуки Шоу отримало значну популярність серед українських глядачів завдяки емоційним історіям учасників та видимим результатам їхньої трансформації. Критики відзначали, що проєкт мотивує глядачів змінювати спосіб життя та піклуватися про здоров'я.

Критика Проєкт стикався з критикою щодо довгострокової ефективності методів схуднення. Тренерка Марина Боржемська-Узелкова визнавала, що деякі учасники знову набирають вагу після завершення шоу, пояснюючи це складністю підтримки нових звичок у повсякденному житті.

Також висловлювалися занепокоєння щодо психологічного тиску на учасників та потенційної шкоди здоров'ю від інтенсивних навантажень.

Міжнародний контекст «Зважені та щасливі» є частиною глобальної франшизи «The Biggest Loser», яка має адаптації у понад 30 країнах світу. Українська версія стала однією з найтриваліших адаптацій формату у Східній Європі.

Див. також СТБ Реаліті-шоу

Примітки

Посилання Офіційний сайт