Са́льто, (також відоме як фліп, гелі, а в професійній гімнастиці — сальто-мортале) — це акробатична вправа, під час якої тіло людини обертається на 360° навколо горизонтальної осі, а ноги проходять над . Сальто можна виконувати назад, вперед або вбік, як у повітрі, так і на землі. Коли воно виконується на землі, його зазвичай називають перекидом.

Етимологія Англійське слово походить від sobresaut (через середньофранцузьке sombresault) що означає «перестрибувати», від sobre — «над» (від лат. supra-, як у слові supranational); та saut — «стрибок» (від лат. saltus, того самого кореня, що і salient).

Типи

Положення тіла Сальто можуть виконуватися в різних положеннях, зокрема: групування, зігнувшись, ноги нарізно та випрямившись/прогнувшись. Сальто часто поєднуються з «гвинтами» (поворотами навколо своєї осі).

Напрям як дисципліна стрибків на батуті, не вимагає від учасників поєднання передніх і задніх елементів. Більшість акробатів віддають перевагу заднім стрибкам, оскільки в них легше нарощувати інерцію.

«Арабські» сальто починаються рухом назад, продовжуються напівгвинтом вперед і завершуються одним або декількома сальто вперед. Навчання цьому елементу можна розпочати з «арабського» перекиду в довжину. У жіночій спортивній гімнастиці вони вважаються передніми акробатичними елементамиWAG COP 2022—2024 Section 7 Page 1, тоді як у чоловічій — заднімиMAG COP 2022—2024, p. 39.

Кілька обертів До 2003 року подвійне сальто назад у групуванні стало звичним елементом у жіночій гімнастиці. Потрійне сальто назад існує в чоловічій гімнастиці, проте до 2017 року воно рідко виконувалося на змаганнях.

У 2019 році американська гімнастка Симона Байлз стала першою жінкою, яка виконала подвійне сальто назад із трьома гвинтами: два оберти назад із трьома поворотами навколо своєї осі в положенні групування у вільних вправах.Цей елемент був уперше виконаний на чотири десятиліття раніше (у 1964 році) у стрибках на батуті, де він отримав назву «міллер» на честь його творця Вейна Міллера. Згодом з'явилися похідні назви для складніших елементів: «міллер плюс» (або «кіллер») — подвійне сальто з чотирма гвинтами та «міллер плюс плюс» (або «тріллер») — подвійне сальто з п'ятьма гвинтами.

Див. також

Перекид Стрибки на батуті

Паркур

Стрибки у воду

Примітки

Література