Населення Тонги становить 120898 осіб (на 2009 рік). Станом на 2006 рік з усього населення міські жителі становлять лише 23 %, тобто 23658 осіб, які проживають в єдиному місті королівства — столиці Нукуалофа. Інші 77 % проживають в сільських населених пунктах.
Найбільші населені пункти
+№Населений пунктОкруг1996 рік2006 рік2012 рік 1 Нукуалофа Тонгатапу 22400 23658 24571 2 Неїафу Вавау 4159 4123 3954 3 Му'а Тонгатапу 3694 3689 5294 4 Хавелулото Тонгатапу 3305 3405 3575 5 Тофоа Тонгатапу 2702 3213 2653 6 Ваїні Тонгатапу 2738 3091 3114 7 Пеа Тонгатапу 2017 2437 - 8 Ха'атеїхо Тонгатапу 2183 2322 - 9 Фуа'амоту Тонгатапу 1566 1791 - 10 Попуа Тонгатапу 1206 1714 - 11 Охонуа Еуа 1503 1626 1270 12 Нукунуку Тонгатапу 1363 1613 - 13 Хоума Тонгатапу 1522 1608 - 14 Пангаї Хаапай 1475 1445 1556 15 Леїмату'а Вавау 1303 1293 - 16 Колонга Тонгатапу 1290 1199 - 17 Веїтонго Тонгатапу 961 1142 - 18 Токомололо Тонгатапу 976 1105 - 19 Хіхіфо Хаапай 1040 1078 -+
Населені пункти без населення +№Населений пунктОкруг1996 рік2006 рік 1 Атаа Тонгатапу 2 0 2 Вака'еїту Вавау 4 0 3 Велітоа-Хахаке Тонгатапу 10 0 4 Кенуту Вавау 1 0 5 Номукеїкі Хаапай 0 0 6 Онеата Тонгатапу 3 0 7 Оневаї Тонгатапу 8 0 8 Тофуа Хаапай 5 0 9 Фоеата Вавау 5 0+
Округ Вавау
Район Леїмату'а +Населений пунктОстрівНаселенняРік Леїмату'а Вавау 1293 2006 Матаїка Вавау 609 2006 Фелетоа Вавау 404 2006 Холонга Вавау 436 2006+
Район Моту +Населений пунктОстрівНаселенняРік Капа Капа 63 2006 Лапе Лапе 27 2006 Матамака Нуапапу 94 2006 Нуапапу Нуапапу 140 2006 Овака Овака 72 2006 Отеа Капа 125 2006 Таунга Таунга 46 2006 Фалеваї Капа 66 2006 Гунґа Гунґа 242 2006+
Район Неїафу +Населений пунктОстрівНаселенняРік Макаве Вавау 485 2006 Неїафу Вавау 4123 2006 Окоа Окоа 305 2006 Оло'уа Оло'уа 89 2006 Офу Офу 128 2006 Тоула Вавау 389 2006 Утуї Вавау 268 2006+
Район Пангаїмоту +Населений пунктОстрівНаселенняРік Нга'унохо Утунгаке 216 2006 Пангаїмоту Пангаїмоту 754 2006 Тапана Тапана 5 2006 Утулеї Пангаїмоту 108 2006 Утунгаке Утунгаке 329 2006+
Район Хахаке +Населений пунктОстрівНаселенняРік Колоа Колоа 176 2006 Мангіа Вавау 113 2006 Та'анеа Вавау 714 2006 Ту'анеківале Вавау 485 2006 Ха'акіо Вавау 149 2006 Ха'алауфулі Вавау 492 2006 Холева Колоа 117 2006 Хоума Вавау 176 2006+
Район Хіхіфо +Населений пунктОстрівНаселенняРік Ваїмало Вавау 101 2006 Лонгомапу Вавау 709 2006 Таоа Вавау 484 2006 Тефісі Вавау 606 2006 Ту'ануку Вавау 367 2006+
Округ Еуа
Район Еуа-Моту'а +Населений пунктОстрівНаселенняРік Коломаїле Еуа 511 2006 Охонуа Еуа 1626 2006 Пангаї Еуа 316 2006 Туфуваї Еуа 207 2006 Хоума Еуа 289 2006+
Район Еуа-Фо'оу +Населений пунктОстрівНаселенняРік Ангаха Еуа 415 2006 Есіа Еуа 215 2006 Мата'ахо Еуа 330 2006 Му'а Еуа 164 2006 Петані Еуа 314 2006 Сапа'ата Еуа 162 2006 Тонгамама'о Еуа 178 2006 Фата'улуа Еуа 242 2006 Футу Еуа 237 2006+
Округ Ніуас
Район Ніуа-Топутапу +Населений пунктОстрівНаселенняРік Ваїпоа Ніуатопутапу 292 2006 Тафахі Тафахі 69 2006 Фалехау Ніуатопутапу 265 2006 Хіхіфо Ніуатопутапу 393 2006+
Район Ніуа-Фо'оу +Населений пунктОстрівНаселенняРік Есіа Ніуафооу 170 2006 Колофо'оу Ніуафооу 113 2006 Мата'ахо Ніуафооу 34 2006 Му'а Ніуафооу 33 2006 Петані Ніуафооу 85 2006 Сапа'ата Ніуафооу 120 2006 Тонгамама'о Ніуафооу 43 2006 Фата'улуа Ніуафооу 48 2006+
Округ Тонгатапу
Район Ваїні +Населений пунктОстрівНаселення, осібПлоща,км²Щільність,осіб/км²1996 р.2006 р.2011 р. Ваїні Тонгатапу 2738 3091 3235 Веїтонго Тонгатапу 961 1142 1294 Лонготеме Тонгатапу 644 601 622 Малапо Тонгатапу 488 643 688 Нукухетулу Тонгатапу 365 360 358 Пеа Тонгатапу 2017 2437 2079 Токомололо Тонгатапу 976 1105 1216 Фолаха Тонгатапу 808 893 896 Ха'атеїхо Тонгатапу 2183 2322 2561 Всього +
Район Коловаї +Населений пунктОстрівНаселенняРік Ататаа Ататаа 250 2006 Ахау Тонгатапу 367 2006 Кала'ау Тонгатапу 128 2006 Канокуполу Тонгатапу 324 2006 Коловаї Тонгатапу 607 2006 Масіламеа Тонгатапу 254 2006 Те'екіу Тонгатапу 547 2006 Фахефа Тонгатапу 361 2006 Фо'уї Тонгатапу 584 2006 Ха'авакатоло Тонгатапу 235 2006 Ха'атафу Тонгатапу 547 2006 Ха'уту Тонгатапу 203 2006+
Район Коломуту'а +Населений пунктОстрівНаселенняРік Нуку'алофаКвартал Коломоту'а Тонгатапу 7442 2006 Пуке Тонгатапу 547 2006 Сіа'атоутаї Тонгатапу 433 2006 Тофоа Тонгатапу 3213 2006 Хавелулото Тонгатапу 3405 2006 Хофоа Тонгатапу 808 2006+
Район Колофо'оу +Населений пунктОстрівНаселенняРік Велітоа-Хіхіфо Велітоа-Хіхіфо 11 2006 Нуку'алофаКвартали Колофо'оу та Ма'уфанга Тонгатапу 16216 2006 Сієсіа Нукунукумоту 20 2006 Пангаїмоту Пангаїмоту 14 2006 Попуа Тонгатапу 1714 2006 Тукутонга Тонгатапу 456 2006 Фафаа Фафаа 32 2006+
Район Лапаха +Населений пунктОстрівНаселенняРік Афа Тонгатапу 439 2006 Еуеїкі Еуеїкі 57 2006 Колонга Тонгатапу 1199 2006 Макаунга Тонгатапу 416 2006 Манука Тонгатапу 282 2006 Му'аКвартал Лапаха Тонгатапу 2022 2006 Навутонга Тонгатапу 797 2006 Ніутоуа Тонгатапу 636 2006 Нукулека Тонгатапу 292 2006 Таласіу Тонгатапу 253 2006 Талафо'оу Тонгатапу 381 2006 Хої Тонгатапу 481 2006+
Район Нукунуку +Населений пунктОстрівНаселенняРік Ваотуу Тонгатапу 432 2006 Лакепа Тонгатапу 383 2006 Матафонуа Тонгатапу 222 2006 Матахау Тонгатапу 588 2006 Нукунуку Тонгатапу 1613 2006 Утулау Тонгатапу 641 2006 Фатаї Тонгатапу 323 2006 Хаакаме Тонгатапу 484 2006 Хаалало Тонгатапу 526 2006 Хоума Тонгатапу 1608 2006+
Район Татакамотонга +Населений пунктОстрівНаселенняРік Лавенгатонга Тонгатапу 338 2006 МуаКвартал Татакамотонга Тонгатапу 1667 2006 Наколо Тонгатапу 442 2006 Пелехаке Тонгатапу 808 2006 Фатуму Тонгатапу 414 2006 Фуаамоту Тонгатапу 1791 2006 Хаасіні Тонгатапу 778 2006 Хавелуліку Тонгатапу 188 2006 Холонга Тонгатапу 543 2006+
Округ Хаапай
Район Лулунга +Населений пунктНазва населеного пункту відповідає назві островаОстрівНаселення, осібПлоща,км²Щільність,осіб/км²1996 р.2006 р.2011 р. Коту Коту 222 185 178 0,34 523,53 Матуку Матуку 149 116 109 0,34 320,59 Оу'а Оу'а 178 149 144 0,98 146,94 Тунгуа Тунгуа 282 231 232 1,53 151,63 Фотуха'а Фотуха'а 138 132 131 1,14 114,91 Гаафева Гаафева 313 262 261 1,81 144,20 Всього 1282 1075 1055 6,14 171,82+
Район Муомуа +Населений пунктОстрівНаселенняРік Манго Манго 68 2006 Номука Номука 474 2006 Фоноїфуа Фоноїфуа 88 2006+
Район Пангаї +Населений пунктОстрівНаселенняРік Коуло Ліфука 251 2006 Пангаї Ліфука 1445 2006 Хіхіфо Ліфука 1078 2006 Холопека Ліфука 193 2006+
Район Уїга +Населений пунктОстрівНаселенняРік Лофанга Лофанга 162 2006 Уїга Уїга 445 2006 Фелемеа Уїга 193 2006+
Район Фоа +Населений пунктОстрівНаселенняРік Лотофоа Фоа 397 2006 Фангалеоунга Фоа 185 2006 Фалелоа Фоа 401 2006 Фотуа Фоа 300 2006 Ха'атеїхо-Сі'ї Фоа 81 2006 Ха'афакахенга Фоа 115 2006+
Район Гаано +Населений пунктОстрівНаселенняРік Мо'унга'оне Мо'унга'оне 136 2006 Муїтоа Гаано 51 2006 Пукотала Гаано 82 2006 Факакаї Гаано 215 2006 Гаано Гаано 135 2006+
Примітки
Посилання Tonga Departmen of Statistics Explore the Statistics of Pacific Islands Countries and Territories Geohive: Tonga