Крістін Нефф (, , ) — американська професорка кафедри педагогічної психології Техаського університету, провідна фахівчиня з питань психології самоспівчуття.

Життєпис

Впродовж двох років Крістін Нефф навчалася в докторантурі Денверського університету, досліджуючи психологічні аспекти проблеми самооцінки. Після цього Крістін Нефф отримала ступінь доктора філософії Каліфорнійського університеті в Берклі.

Дослідження Ще під час останнього курсу аспірантури Крістін зацікавилася буддизмом і відтоді практикує «медитацію прозріння». Виконуючи свою постдокторську роботу, вона вирішила провести дослідження проблем співчуття до себе — центральної конструкції буддійської психології, яка ще не була досліджена емпірично. К. Нефф є авторкою понад 40 наукових статей про вплив самоспівчуття на загальний стан людини. Крім написання численних академічних статей і розділів книг на цю тему, вона є автором книги «Співчуття до себе: перевірена сила доброзичливості до себе» (), яку було перекладено 14 мовами. Її нова книга, що побачила світ у 2021 році — «Люте самоспівчуття: як жінки можуть використати доброту, щоб висловлюватися, заявляти про свою силу та процвітати» () користується неабиякою популярністю. Разом зі своїм колегою доктором Крісом Гермером вона розробила восьмитижневу програму тренінгів із самоспівчуття — «Усвідомлене самоспівчуття» (). Ця програма активно використовується в різних країнах світу. Вони були також співавторами «Навчальний посібник з усвідомленого самоспівчуття» (), а також «Навчання програмі усвідомленого самоспівчуття: посібник для професіоналів»(). Вона також є співзасновницею некомерційного «Центру усвідомленого самоспівчуття» (). Крістін є піонером у галузі дослідження самоспівчуття. Вона розробила шкалу для вимірювання рівня спроможності особистості до самоспівчуття. К. Нефф визнали однією і найбільш впливових та авторитетних психологів-дослідників сучасності.

Див. також Співчуття Буддизм

Примітки

Посилання About Dr. Kristin Neff The power of self-compassion Наукометричний профіль Крістін Нефф у Google Scholar Самоспівчуття. Чому варто стати собі турботливим другом Чому співчуття до себе є таким важливим Шкала самосострадания Кристин Нефф, полная версия (SCS)