Trening trzymania moczu (także: trening mikcyjnyKonferencje PZWL, Interdyscyplinarne Spotkania Geriatryczne, Teresa Niechwiadowicz-Czapka, Nietrzymanie moczu i stolca, s.31) – trening pęcherza moczowego i mięśni odpowiadających za oddawanie moczu. Element procesu leczenia nietrzymania moczu, najczęściej u osób starszychMałgorzata Liszewska, Problem nietrzymania moczu – ze szczególnym uwzględnieniem podopiecznych w podeszłym wieku, we: Wspólne tematy, nr 2/2004, s.45-46, ISSN 1506-3690.
W skład treningu, który trwa zazwyczaj kilka tygodni lub nawet miesięcy, wchodzi trening pęcherza (zwiększenie pojemności i kontroli), a także trening korzystania z toalety (regularność, wypracowanie rytmu opróżniania pęcherza, który odpowiada przyzwyczajeniom danego pacjenta). Celem treningu jest przyzwyczajenie pęcherza do utrzymania większej ilości moczu i całkowitego jego opróżniania, zwiększenie kontroli nad procesem wydalania, a także wypracowanie regularności w tym zakresie. Konieczne jest zdiagnozowanie potrzeb pacjenta i ustalenie jego indywidualnego rytmu wypróżniania, co odbywa się m.in. za pomocą protokołu mikcji. Ćwiczenia pęcherza polegają na oddawaniu moczu o ustalonych porach - nie w razie potrzeby. Czas między mikcjami ulega wtedy wydłużeniuAdrianna Maria Borowicz, Katarzyna Wieczorowska-Tobis, Metody fizjoterapeutyczne w leczeniu nietrzymania moczu, w: Gerontologia Polska, tom 18, nr 3, s.117, ISSN 1425-4956.
W niektórych przypadkach trening nie jest możliwy – dotyczy to np. osób w zaawansowanych stadiach choroby Alzheimera lub pacjentów z niektórymi formami nietrzymania, np. w zaawansowanych stadiach nietrzymania wysiłkowego.
Trening ułatwia zastosowanie wybranych środków farmakologicznych, zwłaszcza hamujących skurcze mięśni pęcherza moczowego, jednak nie jest zalecane ich długotrwałe stosowanie. Pomocne są też ćwiczenia trenujące mięśnie przepony miednicy, zwiększające kontrolę nad zwieraczem pęcherza.
Przypisy
Kategoria:Urologia Kategoria:Fizjologia Kategoria:Geriatria Kategoria:Metody terapeutyczne