wejście siłowe ()
fraza rzeczownikowa, rodzaj nijaki (1.1) zaawansowane ćwiczenie kalisteniczne wykonywane najczęściej na drążku, polegające na dynamicznym, aczkolwiek kontrolowanym wybiciu ciała z pozycji wiszącej aż do całkowitego wyprostowania ramion
(1.1) ,
(1.1) Wejście siłowe wymaga nie tylko dużej siły fizycznej, ale też doskonałej techniki i koordynacjiMuscle up, czyli jak zrobić wejście siłowe, 11 stycznia 2018, budujmase.pl..
(1.1) ćwiczenie
angielski: (1.1) muscle up, muscle-up