Mankamentem tej dyscypliny jest niemożność obserwowania trasy biegu, zaś kątem oka nie sposób dostrzec wszystkiego. Biegaczom zdarzają się więc upadki i nieoczekiwane zderzenia z przeszkodami. Odwracanie głowy i spoglądanie przez ramię spowalnia poruszanie się oraz powoduje bolesne skurcze i nadwyręża mięśnie szyi. Niektórzy trenują z rowerowymi lusterkami przytroczonymi do czapki.
Zawody w bieganiu tyłem są organizowane świata na dystansach od stu metrów aż do maratonu.
Rekordy Polski w bieganiu tyłem +Kobiety100 mMarta Pilarska21.08Łowicz, 2011200 mMarta Pilarska47.69Kapfenberg (Austria), 2010400 mMarta Pilarska1:47.80Łowicz, 2011800 mMarta Pilarska4:35,89Kapfenberg (Austria), 2010 +Mężczyźni100 mRoland Gromada16.77200 mRoland Gromada35,16400 mArtur Olszewski1:24,82800 mRoland Gromada3:10,833 000 mBartosz Świątkowski13:43,8810 000 mBartosz Świątkowski49:11,25