Ekologia i występowanie Owad rozmieszczony od nizin po góry, dochodzący do piętra alpejskiego i rzędnych 1981 m n.p.m. Zamieszkuje stanowiska od otwartych po cieniste i od umiarkowanie suchych po wilgotne. Spotykany jest w lasach (zwłaszcza wilgotniejszych, w tym suchszych częściach olsów), zadrzewieniach, zaroślach, na łąkach, polach uprawnych, w parkach, ogrodach i miejskich zieleńcach. Preferuje gleby próchnicze. Bytuje najczęściej wśród ściółki, opadłego listowia i mchów, ale wiosną chętnie wygrzewa się na murach. Aktywne osobniki dorosłe obserwuje się od marca do listopada i są stadium zimującym. Polują na drobne bezkręgowce, głównie na skoczogonki i roztocze.
Gatunek pierwotnie palearktyczny o europejsko-syberyjskim typie rozsiedlenia. W Europie znany jest z Hiszpanii, Irlandii, Wielkiej Brytanii, Francji, Belgii, Holandii, Niemiec, Szwajcarii, Liechtensteinu, Austrii, Włoch, Danii, Szwecji, Norwegii, Finlandii, Estonii, Łotwy, Litwy, Polski, Czech, Słowacji, Węgier, Białorusi, Ukrainy, Mołdawii, Bułgarii, Słowenii, Chorwacji, Bośni i Hercegowiny, Serbii, Czarnogóry, Albanii, Macedonii Północnej, Grecji oraz europejskiej części Rosji.