IRINS Damavand (farsi: دماوند) – irańska lekka fregata rakietowa z początku XXI wieku typu Mowj (Moudge/Modż). Nosiła numer burtowy 77. Została zbudowana w Iranie, zwodowana w 2013 roku i przyjęta do służby w Marynarce Wojennej Iranu w 2015 roku. Służyła na Morzu Kaspijskim, gdzie zatonęła 10 stycznia 2018 roku.
Wyporność okrętu wynosiła około 1500 ton, a długość 94,5 m. Napędzały go silniki wysokoprężne. Uzbrojenie stanowiły początkowo cztery wyrzutnie pocisków przeciwokrętowych, wyrzutnie dwóch pocisków przeciwlotniczych średniego zasięgu i działo uniwersalne kalibru 76 mm uzupełnione przez lekką artylerię przeciwlotniczą i torpedy przeciw okrętom podwodnym. Mógł przenosić śmigłowiec.
Budowa „Damavand” (inna wersja polskiej transkrypcji: „Demawend”) był drugim okrętem serii irańskich lekkich fregat typu Mowj lub Moudge (w polskiej transkrypcji Modż).. Ich konstrukcja wywodziła się z budowanych w Wielkiej Brytanii dla Iranu w latach 70. XX wieku fregat eksportowego typu Saam (Alvand), których projekt został zaadaptowany w Iranie na przełomie XX i XXI wieku do budowy własnych jednostek. Na skutek rozciągniętej w czasie budowy, dalsze okręty różniły się znacząco od prototypu i od siebie nawzajem.