Sołectwo Pokrzywna obejmuje obręb wsi Pokrzywna. Zajmuje powierzchnię 6,6 km². Graniczy z sołectwami (od północy, zgodnie z ruchem wskazówek zegara): Konradów, Moszczanka, Dębowiec, Jarnołtówek.
Wieś leży w Górach Opawskich (Sudety Wschodnie), na terenie Parku Krajobrazowego Góry Opawskie, którego jest siedzibą. Według podziału fizycznogeograficznego z 2017 dr. Krzysztofa Badory, Pokrzywna znajduje się w granicach mikroregionów Przedgórze Głuchołasko-Prudnickie (332.17.3) i Grzbiet Biskupiej Kopy (332.63.3). W granicach administracyjnych wsi znajdują się szczyty: Jodłowe Wzgórze, Olszak, Szyndzielowa Kopa, Zamkowa Góra. W obszarze wsi przepływają rzeka Złoty Potok i potok Zamecki Potok. W miejscowości znajduje się kąpielisko.
Środowisko naturalne Wpływ na klimat Pokrzywnej ma sąsiedztwo Gór Opawskich. Średnia temperatura roczna wynosi +7,7 °C. Duże zróżnicowanie dotyczy termicznych pór roku. Średnie roczne opady atmosferyczne w rejonie Pokrzywnej wynoszą 631 mm. Dominują wiatry zachodnie.