Pierwsze informacje znajdują się na mapie z okresu powstania listopadowego, gdzie miejscowość jest umieszczona pod nazwą „Osada Rabędy”Mapa sztabowa Królestwa Polskiego z okresu powstania listopadowego.J. Dziewirski, Mała troszyńska ojczyzna, Ostrołęckie Tow. Naukowe im. Adama Chętnika, 2002, s. 89..
Prawdopodobnie w 1827 r. dołączono do Troszyna ludność z części Rabęd, wchodzących w skład troszyńskiego folwarku, co spowodowało zwiększenie liczby ludności TroszynaJ. Dziewirski, Mała troszyńska ojczyzna, Ostrołęckie Tow. Naukowe im. Adama Chętnika, 2002, s. 103.. Po ukazie carskim z 1864 r. dotyczącym uwłaszczenia chłopów, dziedzic za każdą morgę ziemi, którą przydzielono chłopom w Rabędach, otrzymywał od rządu od 15 do 20 rubli odszkodowaniaJ. Dziewirski, Mała troszyńska ojczyzna, Ostrołęckie Tow. Naukowe im. Adama Chętnika, 2002, s. 104..
W Słowniku Geograficznym Królestwa Polskiego i innych krajów słowiańskich znajdujemy następujące informacje: