+ Test Coopera w pływaniu Wiek Bardzo dobrze Dobrze Średnio Źle Bardzo źle 13-19 M 700+ m 625–699 m 550–624 m 450–549 m 450- m K 625+ m 550–624 m 450–549 m 350–449 m 350- m 20-29 M 625+ m 550–624 m 450–549 m 350–449 m 350- m K 550+ m 450–549 m 350–449 m 250–349 m 250- m 30-39 M 575+ m 500–574 m 400–499 m 300–399 m 300- m K 500+ m 400–499 m 300–399 m 225–299 m 225- m 40-49 M 550+ m 450–549 m 350–449 m 250–349 m 250- m K 450+ m 350–449 m 250–349 m 175–249 m 175- m 50+ M 500+ m 400–499 m 300–399 m 200–299 m 200- m K 400+ m 300–399 m 225–299 m 150–225 m 150- m
Modyfikacje Modyfikacje polegają przede wszystkim na opracowaniu wyników dla odmiennych czasów, najczęściej 6, 8 oraz 10 minut. Jednak największą popularnością niezmiennie cieszą się testy 12 minutowe.
Przypisy
Kategoria:Biegi lekkoatletyczne Kategoria:Trening sportowy Kategoria:Medycyna sportowa