Budowa Traszka karpacka osiąga długość 10 cm. Wedle innych źródeł mierzą tyle samice, podczas gdy mniejsze od nich samce mają 8–9 cm. Jeszcze inne podaje 6,5–9 cm u samców oraz 7,5–10 cm u samic. Dymorfizm płciowy odnotowano również w przypadku masy ciała. W fazie wodnej samce ważą 2–3 g, a samice 2,1–3,8 g. Czyni to L. montandoni niewielką traszką, mniejszą od traszki górskiej; zaś rozmiarami, pokrojem ciała oraz – w mniejszym stopniu – ubarwieniem przypominającą traszkę zwyczajną bądź helwecką. Pomimo niewielkich rozmiarów wygląda ona masywnie. Połowa długości ciała przypada na ogon.
thumb|left|Samiec – strona brzuszna Traszka karpacka cechuje się zmiennym ubarwieniem grzbietu. Zależy ono od wielu czynników: temperatury otoczenia, lądowej lub wodnej fazy życia, od podłoża. Przyjmuje kolor gliniastooliwkowobrązowy (który dominuje), jasnobrązowy, płowy, oliwkowy, zielonkawy, brązowawy, czerwonopomarańczowy, ciemny oliwkowobrązowy, do czarnego. Zdarza się, że jest plamisty, może być marmurkowaty bądź pokryty plamami barwy czarnej lub brązowej. Może pokrywać go skomplikowany deseń (który Babik podaje jako jedyną opcję). Na grzbiecie widnieje też szeroka żółta pręga, przebiegająca podłużnie, pośrodkowo, o brzegach nieregularnie powyginanych, otoczonych nieciągłymi liniami czarnej barwy.