Metody doświadczenia jaźni odnalezienie obserwatora myśli. Wystarczy badać, kto obserwuje myśli a wytrwałość w tym przyniesie poznanie jaźni percepcja przestrzeni (pustki) pomiędzy wdechem i wydechem rozbudzenie energii kundalini w kanale suszumnanadi pomoc guru. Zrozumienie jaźni może nastąpić dzięki ukazaniu jej uczniowi przez prawdziwego guru poznanie bezpośrednie jaźni (nazywane widźńana) wywoływane jest w samadhi. Poznanie pośrednie zachodzi dzięki guruFilozofia śaktów, Gopinath Kaviraj, przeł. Stefan Ziembiński, redakcja Karina Babkiewicz, Biblioteka Jogi. Zbiór tekstów filozoficznych, dostęp 2024.01.09 atmawićara
Recepcja w doktrynach hinduistycznych Śankara W ujęciu Adi śankaraćarji jaźń to atman, pozornie różny od dźiwy dla jednostki uwikłanej w iluzję świata (maję).
Ramana Mahariszi Ramana naucza, że jaźń jest samoośwetlającą się realnością, która się samoprzejawia. Stanowi przejawienie się Brahmana. Zaleca osiągnięcie umiejętności utrzymywania umysłu w jaźni Na podstawie: Bhagavan Śri Ramana Maharishi, Vichara Sangraham. Translated from the original tamil by Dr. T.M.P. Mahadevan, Sri Ramanasramam, Tiruvannamalai 2005, wydanie 14. Tłumaczenie z angielskiego: Stefan Ziembiński, redakcja: Karina Babkiewicz.