z zasłużonymi dla regionu postaciamiLista miejscowości – Polska.: Ządzbork – Mrągowo Lec lub Łuczany – Giżycko Rastembork – Kętrzyn Węgobork – Węgorzewo Dryfort – Srokowo Nibork – Nidzica Rudczane – Ruciane Jańsbork – Pisz Wartembork – Barczewo Zybork – Jeziorany Melzak – Pieniężno Braunsberga – Braniewo Pruski Holąd – Pasłęk Zełwałd – Zalewo Margrabowa – Olecko Barsztyn – Bartoszyce Barty – Barciany Lecbark – Lidzbark Warmiński Ostród – Ostróda Demografia mały|Piramida wieku mieszkańców województwa warmińsko-mazurskiego Według danych z 31 grudnia 2025 r. województwo miało 1 339 498 mieszkańców, co stanowiło 3,59% ludności Polski. Średnia gęstość zaludnienia jest jedną z najniższych w kraju i wynosi 55 osób na km² (śr. gęstość zaludnienia w Polsce – 119 os./km²), a na obszarach wiejskich wynosi około 25 osób na km².
Dane z 31 grudnia 2025: Opis Ogółem Kobiety Mężczyźnijednostka osób % osób % osób %populacja 1 339 498 100 686 551 51,25 652 947 48,75powierzchnia 24 173,72 km²gęstość zaludnienia[mieszk./km²] 55,4 28,4 27