Dzięki temu zabiegowi trenuje się dużo przyjemniej.
Generalnie możemy dokonać podziału pozostałych pałek na: każda pałka składana z osobna; obie pałki składane w jedną; obie pałki składane w jedną, tworzą one wtedy tonfę; pałki silikonowe; pałki treningowe.
Trening Żeby nunczako było naprawdę skuteczne w walce, potrzebne są lata treningów. Bardzo trudno posługiwać się tą bronią tak, aby samemu nie zrobić sobie krzywdy. Trening można podzielić na dwa zasadnicze kierunki:
Free style – kierunek treningu nastawiony jest na efektowne i szybkie ruchy, które nie mają zastosowania w walce i służą celom pokazowym. Wykonuje się głównie odbicia, przełożenia, kołowrotki i podrzuty. Dla lepszej kontroli stosuje się uchwyt krótki – trzyma się za jedną z pałek po stronie łańcucha/linki. Nunczako przeznaczone do tego stylu jest lżejsze w celu uzyskania większej prędkości. Najczęściej używa się pustych w środku pałek aluminiowych lub pełnych, wykonanych z lekkiego drewna. Combat – pierwotny kierunek treningu, przygotowujący do użycia nunczako do walki. Wykonuje się głównie ciosy, przełożenia i bloki. Dla zwiększenia zasięgu wykorzystuje się chwyt długi, łapiąc za wolny koniec jednej z pałek.