Osoby potencjalnie cierpiące na tę chorobę mogą zapisywać swoje objawy w kalendarzu przez okres co najmniej dwóch cykli menstruacyjnych w celu udokumentowania wzorca objawów. Pomoże to ustalić, czy objawy występują tylko w okresie przedmiesiączkowym, czy powtarzają się w przewidywalny sposób i zakłócają normalne funkcjonowanie. Opracowano szereg standaryzowanych narzędzi opisujących PMS, w tym Calendar of Premenstrual syndrome Experiences (COPE), Prospective Record of the Impact and Severity of Menstruation (PRISM) oraz Visual Analogue Scales (VAS).
Ponadto należy wykluczyć inne choroby, które mogą lepiej tłumaczyć występujące objawy, ponieważ wiele schorzeń może nasilać się podczas menstruacji. Mogą to być takie przypadłości jak anemia, niedoczynność tarczycy, zaburzenia odżywiania i uzależnienia od substancji. Istotną kwestią jest to, że objawy te mogą występować również poza fazą lutealną.