Сарвангасана

Сарвангасана (), известна още като свещ, е поза в йога, при която краката и таза се намират във вертикална линия над раменете.Mehta, Silva; Mehta, Mira; Mehta, Shyam (1990). Yoga: The Iyengar Way. Dorling Kindersley, pp. 108 – 109

Това упражнение влияе благоприятно на целия организъм, подобрява кръвообръщението и стимулира работата на жлезите с вътрешна секреция.

Вариации Тази поза има различни разновидности, като: Полусвещ (Випарита карани) Свещ с един крак (Ека пада сарвангасана)