miniatura|Marató del Campionat del Món d'Atletisme del 2005 a Hèlsinki, Finlàndia miniatura|La Marató de València al 2006 La marató és una prova d'atletisme. És una cursa de 42,195 quilòmetres, i és la prova que sempre clausura els Jocs Olímpics d'Estiu.
La marató ha arribat a ser molt popular i se n'organitzen per tot el món. Les més importants són les que se celebren cada any a les ciutats de Londres, Boston, Chicago, Nova York, Tòquio i Berlín.
La marató té una llarga i curiosa història. El seu origen es troba en la gesta del soldat grec Fidipides, qui l'any 490 aC va morir de fatiga després d'haver recorregut 42 quilòmetres des de la ciutat de Marató (Grècia) fins a Atenes per anunciar la victòria sobre l'exèrcit persa.
La distància moderna de les maratons es va establir als Jocs Olímpics de Londres del 1908 i representa la distància des del castell reial de Windsor fins a l'estadi de White City a l'oest de la ciutat.
Des de l'inici de les olimpíades modernes l'any 1896 fins al 1984 només hi corrien homes. No va ser fins als Jocs Olímpics de Los Angeles del 1984 que les dones van participar en aquesta prova.
Fins a l'1 de gener de 2004 no hi havia rècords masculins ni femenins de la prova perquè, malgrat que la distància és la mateixa, el recorregut és sempre diferent. Ara la IAAF en reconeix en maratons homologades, en què els recorreguts segueixen unes normes molt estrictes.
El kenyà Kelvin Kiptum posseïx la millor marca de marató masculina de tots els temps (2:00:35), obtinguda a Chicago el 8 d'octubre de 2023; i la kenyana Ruth Chepngetich és posseïdora de la millor marca femenina (2:09:57), aconseguida a Chicago el 13 d'octubre de 2024.
Rècords actualitzat a 26 d'abril de 2026
MarcaAtletaPaísLlocData WR Homes 1h59:30Sabastian Sawe Marató de Londres 26-04-2026 Dones 2h09:56 Ruth ChepngetichMarató de Chicago 13-10-2024 OR Homes 2h06:26 Tamirat Tola Marató de París 10-08-2024 Dones 2h22:55 Sifan Hassan Marató de París 11-08-2024ERHomes2h03:36 Bashir Abdi Bèlgica Marató de Rotterdam 24-10-2021 Dones 2h13:44 Sifan Hassan Marató de Chicago 08-10-2023 AM Homes 2h04:51 Daniel do Nascimento Marató de Seül 17-04-2022Dones 2h18:29 Emily Sisson Marató de Chicago 09-10-2022 AF Homes2h00:35Sabastian Sawe Marató de Londres 26-04-2026 Dones 2h09:56 Ruth Chepngetich Marató de Chicago 13-10-2024 AS Homes 2h04:43 El Hassan el-Abbassi Marató de València 02-12-2018Dones 2h18:59 Honami Maeda Marató d'Osaka 28-01-2024 OC Homes 2h06:22 Andrew Buchanan Marató de València 01-12-2024Dones 2h:21:24 Jessica Stenson Marató de València 07-12-2025
La històrica marca de Kipchoge El 12 d'octubre de 2019, l'atleta kenyà Eliud Kipchoge va aconseguir una marca de 1:59:40, baixant de les dues hores per primera vegada a la història, en una prova individual celebrada a Viena. Tot i la gran fita, la Federació Internacional d'Atletisme (IAAF), no va reconèixer com a oficial la marca de Kipchoge, degut a que aquesta cursa fou específicament realitzada amb el propòsit de superar la marca de les 2 hores, sense adversaris i sota diverses regles no admeses i sense fer-se en una competició oficial.
Millors marques masculines actualitzat a 26 d'abril de 2026
+HomesRànquingTempsAtletaPaísDataLloc11:59:30Sabastian Sawe26 d'abril de 2026Londres21:59:41Yomif Kejelcha26 d'abril de 2026Londres32:00:28Jacob Kiplimo26 d'abril de 2026Londres42:00:35Kelvin Kiptum8 d'octubre de 2023Chicago52:01:09Eliud Kipchoge25 de setembre de 2022Berlín62:01:25Kelvin Kiptum23 abril 2023Londres72:01:39Eliud Kipchoge16 setembre 2018Berlín72:01:39Amos Kipruto26 d'abril de 2026Londres92:01:41Kenenisa Bekele29 de setembre de 2019Berlín102:01:48Sisay Lemma3 de desembre de 2023València
Millors marques femenines actualitzat a 26 dabril de 2026 +RànquingTempsAtletaPaísDataLloc12h09:56Ruth Chepngetich13/10/2024Marató de Chicago22:10:51Fotyen Tesfay15/03/2026Marató de Barcelona32h11:53Tigist Assefa24/09/2023Marató de Berlín42h13:44Sifan Hassan08/10/2023Marató de Chicago52h14:00Joyciline Jepkosgei07/12/2025Marató de València62h14:04Brigid Kosgei13/10/2019Marató de Chicago72h14:43Peres Jepchirchir07/12/2025Marató de València82h14:57Hawi Feysa12/10/2025Marató de Chicago92h14:58Amane Beriso04/12/2022Marató de València102h15:25Paula Radcliffe13/04/2003Marató de Londres
Campions olímpics miniatura|Fotografia de Burton Holmes titulada "1896: Three athletes in training for the marathon at the Olympic Games in Athens".(Digital compilation from original title: The Burton Holmes Lectures (Volume 3): With Illustrations from Photographs by the Author, Year:1901, , on 6 November 2008, University of Michigan) Jocs Any Atleta Estat Marca Atenes1896 Homes Spirídon Luïs 2h58'50|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No participaren || || |- |rowspan=2| París | rowspan=2|1900 ||Homes || Michel Theato || || 2h59'45Dones No participaren Saint Louis1904 Homes Thomas Hicks 3h28'35|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No participaren || || |- |rowspan=2| Londres | rowspan=2|1908 ||Homes || Johnny Hayes || || 2h55'18Dones No participaren Estocolm1912 Homes Kenneth McArthur 2h36'54|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No participaren || || |- |rowspan=2| Anvers | rowspan=2|1920 ||Homes || Hannes Kolehmainen|| || 2h32'35Dones No participaren París1924 Homes Albin Stenroos 2h41'22|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No participaren || || |- |rowspan=2| Amsterdam | rowspan=2|1928 ||Homes || Mohamed El Ouafi|| || 2h32'57Dones No es disputaren Los Angeles1932 Homes Juan Carlos Zabala 2h31'36|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || || |- |rowspan=2| Berlín | rowspan=2|1936 ||Homes || Sohn Kee-Chung|| || 2h29'19Dones No es disputaren Londres1948 Homes Delfo Cabrera 2h34'51|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || || |- |rowspan=2| Hèlsinki | rowspan=2|1952 ||Homes || Emil Zatopek|| Txecoslovàquia || 2h23'03Dones No es disputaren Melbourne1956 Homes Alain Mimoun 2h25'00|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || || |- |rowspan=2| Roma | rowspan=2|1960||Homes || Abebe Bikila|| || 2h15'16Dones No es disputaren Tòquio1964 Homes Abebe Bikila 2h12'11|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || || |- |rowspan=2| Ciutat de Mèxic | rowspan=2|1968 ||Homes || Mamo Wolde|| || 2h20'26Dones No es disputaren Múnic1972Homes Frank Shorter 2h12'19|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || ||
|rowspan=2| Mont-real | rowspan=2|1976 ||Homes || Waldemar Cierpinski|| || 2h09'55Dones No es disputaren Moscou1980Homes Waldemar Cierpinski 2h 11'03|- bgcolor="#ffdead" |Dones || No es disputaren || || |- |rowspan=2| Los Angeles | rowspan=2|1984 ||Homes || Carlos Lópes|| || 2h09'21Dones Joan Benoit 2h24'52|- |- bgcolor="#ffdead" |rowspan=2| Seül | rowspan=2|1988 ||Homes || Gelindo Bordin|| || 2h10'32Dones Rosa Mota 2h25'40|- |rowspan=2| Barcelona |rowspan=2| 1992 ||Homes || Hwang Young-Cho|| Corea del Sud || 2h13'23Dones Valentina Iegorova vora|20px|Bandera olímpica Equip Unificat 2h32'41|- |- bgcolor="#ffdead" |rowspan=2| Atlanta |rowspan=2| 1996 ||Homes || Josiah Thugwane|| || 2h12'36Dones Fatuma Roba 2h26'05|- |rowspan=2| Sydney |rowspan=2| 2000||Homes || Gezahgne Abera|| || 2h10'11Dones Naoko Takahashi 2h23'14|- |- bgcolor="#ffdead" |rowspan=2| Atenes |rowspan=2|2004 ||Homes || Stefano Baldini|| || 2h10'55Dones Mizuki Noguchi 2h26'20|- |rowspan=2| Beijing |rowspan=2|2008 ||Homes || Samuel Kamau Wanjiru || || 2h06'32Dones Constantina Tomescu 2h26'44|- |- bgcolor="#ffdead" |rowspan=2| Londres |rowspan=2| 2012 ||Homes || Stephen Kiprotich || || 2h08'01Dones Tiki Gelana 2h23'07|- |rowspan=2| Rio de Janeiro|rowspan=2|2016 ||Homes ||Eliud Kipchoge || || 2h08'44Dones Jemima Sumgong 2h24'04|- | |- bgcolor="#ffdead" |rowspan=2| Tòquio|rowspan=2| 2020 ||Homes || Eliud Kipchoge|| || 2h08'38 |- bgcolor="#ffdead" |Dones || Peres Jepchirchir|| || 2h27'20 |- | rowspan=2 |París | rowspan=2 |2024 |Homes |Tamirat Tola | |2h06'26 |- |Dones |Sifan Hassan | |2h22'55
| colspan=5 | |- | rowspan=2 |Los Àngeles| rowspan=2 |2028|Homes
|Dones
| rowspan=2 |Brisbane''2032HomesDones
Campions mundials Seu Any Atleta Estat Marca Hèlsinki1983 Homes Robert de Castella 2h10'03|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Grete Waitz || || 2h28'09 Roma1987Homes Douglas Wakiihuri 2h11'48|- |Dones || Rosa Mota || || 2h25'17 Toquio1991 Homes Hiromi Taniguchi 2h14'57|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Wanda Panfil || || 2h29'53 Stuttgart1993 Homes Mark Plaatjes 2h13'57|- |Dones || Junko Asari || || 2h30'03 Göteborg1995 Homes Martín Fiz 2h11'41|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Maria Manuela Machado || || 2h25'39 Atenes1997 Homes Abel Antón 2h13'16|- ||Dones || Hiromi Suzuki || || 2h29'48 Sevilla1999 Homes Abel Antón 2h13'36|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Jong Song-Ok|| Corea del Nord || 2h26'59 Edmonton2001 Homes Gezahegne Abera 2h12'42|- ||Dones || Lidia Simon || || 2h26'01 París2003 Homes Jaouad Gharib 2h08'31|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Catherine Ndereba || || 2h23'55 Hèlsinki2005 Homes Jaouad Gharib 2h10'10|- ||Dones || Paula Radcliffe || || 2h20'57 Osaka2007Homes Luke Kibet 2h15'59|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Catherine Ndereba || || 2h30'37 Berlín2009Homes Abel Kirui 2h06'54|- ||Dones || Bai Xue || || 2h25'15 Daegu2011 Homes Abel Kirui 2h07'38|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Edna Kiplagat || || 2h28'43 Moscou 2013 Homes Stephen Kiprotich 2h09'51|- ||Dones || Edna Kiplagat || || 2h25'44 Beijing 2015 Homes Ghirmay Ghebreslassie 2h12'27|-|- bgcolor="#ffdead" |Dones || Mare Dibaba || || 2h27'35 Londres 2017 Homes Geoffrey Kirui 2h08'27|- ||Dones || Rose Chelimo || || 2h27'11 Doha 2019 Homes Lelisa Desisa 2h10'40Dones Ruth Chepngetich 2h32'43 Eugene 2022 Homes Tamirat Tola 2h5'36Dones Gotytom Gebreslase 2h18'11Budapest2023HomesVictor Kiplangat2h08'53DonesAmane Beriso2h24'23Tòquio2025HomesAlphonce Simbu2h09'48DonesPeres Jepchirchir2h24'43
Referències
Vegeu també Grans Maratons del Món
Enllaços externs
IAFF - International Association of Athletics Federations (en anglès) Principals maratons als Països Catalans i altres maratons amb gran participació Catalana Calendario de Carreras Internacionales (Maratones, semi maratones, ultra maratones) Marató Patagonia, Chile