Heian nidan je druhá kata šótókan karate. V této katě se poprvé objevují kopy (mae-geri, joko-geri keage). Kata Heian nidan je nutná pro složení zkoušek na žlutý nebo oranžový pás (7. kyu).
Použité techniky Postoje kókucu-dači (後屈立ち) zenkucu-dači (前屈立ち)
Údery cuki (突き) sokumen-cuki (側面突き) tate-nukite (立て抜き手)
Bloky/kryty nagaši-uke sokumen-učikomi (側面打ち込み) joko-mawaši-uči (横回し打ち nebo 横廻し打ち) šutó-uke (手刀受け) osa-uke uči-uke (内受け) morote-uči-uke (諸手内受け) gedan-barai (下段払い) age-uke (上受け nebo 扬受)
Kopy joko-geri keage (横蹴り蹴上げ) mae-geri (前蹴り)
Počet technik: 26 Doba cvičení: cca 40 sekund
Odkazy Související články Heian šodan Heian sandan Heian jondan Heian godan
Externí odkazy Diagram katy Heian nidan Heian nidan - Japonské znaky Embusen katy Heian nidan Kata Heian nidan cvičená mistrem Kanazawou Bunkai (praktická aplikace) katy Heian nidan
Kategorie:Karate kata Kategorie:Japonská slova a fráze