A 14. dalai láma hivatalos utazásainak listáján a 14. dalai láma, Tendzin Gyaco hivatalos utazásai szerepelnek. A dalai láma legelőször 1954-ben, azaz 19 éves korában utazott külföldre, a kínai kommunista párt meghívásából közel egy évet töltött Kínában. Egy évvel később, második külföldi útján az indiai Mahábódhi Társaság meghívására vett részt Buddha 2500. születésnapi ünnepségén. Négy évvel később már menekültként tért vissza 1959-ben Indiába, ahol végül Dharamszalában kapott lehetőséget az indiai kormánytól a letelepedésre. Első külföldi útja Thaiföldre vezetett 1967-ben, Európába 1973-ban, az amerikai kontinensre 1979-ben látogatott először. Magyarországon elsőként útban Rómába (II. János Pál pápához) az 1982. szeptember 26-ról 27-ére virradó éjszakát töltötte hazánkban. Hazánkban összesen eddig hét alkalommal járt.
A dalai láma hivatalos találkozóinak listáját külön szócikk tárgyalja.
1950-es évek DátumHely (dátum)1959. júniusDelhi1959. szeptemberDelhi1959. december 7. – február 15.Agra (december 8–9.), Száncsi (10.), Adzsanta (11.), Elmora (12.), Mumbai (13–17.), Csennai (19–21.), Maduráj (22–23.), Tiruchirappali (23.), Bengaluru (25–27.), Maiszúr (27–31.), Patna (január 3–4.), Gorakhpur (5–8.), Kushalnagar (9–10.), Váránaszi (11–24.) és Bodh-Gaja (január 25. – február 14.)1960. június 28. – júliusDalhousie (június 28. – július 3.)
1960-as évek DátumHely (dátum)1961. április 14–21.Delhi (15–20.)1962. március 12–27.Delhi (13.), Maiszúr (16–18.), Bylakuppe (18–20.), Maiszúr (20–22.), Bengaluru (22–23.), Delhi (25–26.)1962. május 13–15.Dalhousie (13–15.)1962. október 10–20.Simlá (11–16.), Delhi (16–19.)1962. október 21–24.Mandi (21–22.), Kullu (22.), Manali (22–23.), Rewalsar (23.), Mandi (23–24.)1963. április 23–26.Mussoorie (23–25.)1964. március 2–3.Amritszár (2–3.)1964 április 20–25.Mussoorie (21–24.)1964. május 17–27.Delhi (18–26.)1964 június 6–10.Alláhábád (8.)1964. szeptember 7–13.Manali (7–13.), Rewalsar (13.)1964. szeptember 22. – október 4.Delhi (23.), Bylakuppe (26–30.)1964. november 25. – december 12.Lakhnau (26.), Bodh-Gaja (27.), Váránaszi (28–30.), Kalkutta (december 1–5.), Chandragiri (6–9.)1965. szeptember 6. – október 29.Bylakuppe (szeptember 10–20.), Maiszúr (20–26.), Ooty (26–27.), Maiszúr (szeptember 27. – október 2.), Bylakuppe (2.), Maiszúr (2–9.), Kocsín (10–12.), Kanyakumari (12–14.), Kottayam (14.), Rámesvaram (16.), Maiszúr (17–18.), Delhi (20–21.), Mussoorie (21–24.), Delhi (24–28.)1965. december 5–6.Simlá (5–6.)1965. december 23. – 1966. január 6.Lakhnau (24–25.), Bodh-Gaja (december 26. – január 1.), Váránaszi (1–5.)1966. január 11–14.Delhi (11–13.)1966. április 23–29.Patiala (23.), Simlá (23–27.), Drochi (27–29.)1966. május 7–12.Panchimari (8–11.)1966. augusztus 3–7.Delhi (4–6.)1966. augusztus 25–30.Ladak (25–30.)1966. október 13–25.Kullu (13–24.), Rewalsar (24–25.)1967. április 10–23.Dalhousie (10–23.)1967. május 10–15.Dehradún (11.), Mussoorie (11–15.)1967. május 24–29.Bir (24–29.)1967. szeptember 23. – október 12.Delhi (24.), Japán (szeptember 25. – október 10.)1967. november 10–19.Thaiföld (11–17.)1967. december 3. – 1968. január 2.Delhi (4.), Mumbai (5–9.), Hubli (10–11.), Mundgod (11–18.), Haidarábád (20–21.), Mainpat (23–26.), Bhopál (27–28.), Váránaszi (december 30. – január 2.)1968. április 10–27.Manikaran (10–26.), Mandi (26–27.), Rewalsar (27.)1968. november 25–29.Delhi (26–28.)1969. szeptember 30. – október 2.Delhi (szeptember 30. – október 2.)1969. november 19–24.Delhi (10–12.), Mussoorie (13–15.), Delhi (16–17.), Száncsi (17–21.), Nálanda (23–26.), Bodh-Gaja (október 26. – november 1.), Szárnáth (1–4.), Gorakhpur (5.)1970. október 24–27.Ladak (24–27.)1970. december 19. – 1971. január 15.Delhi (20.), Mumbai (21–22.), Puna (22–27.), Mumbai (27–29.), Mundgod (december 29. – január 2.), Bylakuppe (január 2–14.)
1970-es évek DátumHely (dátum)1971. december 30. – 1972. január 3.Váránaszi (1–3.)1972. január 3. – február 6.Bodh-Gaja (5–22.), Thaiföld (január 22. – február 5.)1973. január 3. – február 15.Delhi (4.), Mundgod (5–17.), Puduccseri (18–19.), Chandragiri (20–26.), Bodh-Gaja (január 28. – február 13.)1973. március 10–12.Delhi (11.)1973. április 22–26.Mussoorie (23–25.)1973. szeptember 12–25.Delhi (13–14.)1973. szeptember 28. – november 12. Olaszország (szeptember 29. – október 1.), Svájc (1–7.), Hollandia (7–9.), Belgium (9.), Írország (9–10.), Norvégia (10–13.), Svédország (13–17.), Dánia (17–20.), Egyesült Királyság (20–30.), Nyugat-Németország (október 30. – november 5.), Ausztria (5–6.), Svájc (6–11.)1973. december 23. – 1974. január 17.Bodh-Gaja (25–16.)1974. február 24.Delhi (25–26.), Bhandara (26–28.), Mundgod (2–9.), Bylakuppe (9–13.), Hunsur (13–16.), Delhi (19–20.)1974. szeptember 7–28.Svájc (7–24.)1974. október 21–27.Rekong Peo (21–24.), Kyi (24–26.), Kaza (26–27.)1974. október 31. – november 12.Delhi (1–4.), Mainpat (6–9.), Delhi (11.)1975. április 1–15.Palampur (1–8.), Manali (8–14.), Rewalsar (14–15.)1975. május 21. – június 6.Dardzsiling (23–3.)1975. június 28. – július 1.Szrinagar (június 28. – július 1.)1975. november 15–20.Delhi (16–19.)1975. december 17–26.Mundgod (20–22.), Bhandara (23–25.)1976. augusztus 23. – szeptember 25.Gulmarg (1.), Kargil (27–28.), Leh (augusztus 29. – szeptember 13.), Manali (15–25.)1977. január 30. – február 10.Delhi (január 31. – február 1.), Váránaszi (2–5.), Bodh-Gaja (5–8.)1977. július 21. – augusztus 27.Delhi (21–25.), Mundgod (július 25. – augusztus 1.), Kollegal (1–16.), Bylakuppe (16–25.), Delhi (25–26.)1978. január 12–29.Bodh-Gaja (14–28.)1978. május 19–24.Ambala (19–20.), Delhi (20–21.), Aurangábád (21–23.)1978. június 17–30.Simlá (17–19.), Kalpa (19–21.), Rekong Peo (23–24.), Kaza (25–28.), Simlá (28–29.), Csandígarh (29–30.)1978. szeptember 16–21.Delhi (17–20.)1978. október 3–9.Delhi (3–4.), Japán (4–6.)1978. november 3–9.Kalkutta (5–7.)1979. január 20. – február 17.Delhi (21–23.), Alláhábád (24–26.), Váránaszi (26–28.), Sealdah (29–31.), Bhuvanesvar (január 31. – február 2.), Chandragiri (2–8.), Kánpur (9–11.), Bodh-Gaja (12–15.)1979. április 12–24.Manikaran (12–24.)1979. június 11–20.Delhi (11–12.), Moszkva, Oroszország (13.), Burjátföld, Oroszország (14–15.), Mongólia (15–18.)1979. július 5. – október 23.Delhi (6–9.), Mumbai (9–11.), Svájc (július 11. – augusztus 2.), Görögország (2–7.), Svájc (augusztus 7. – szeptember 3.), USA (szeptember 3. – október 21.)
1980-as évek DátumHely (dátum)1980. január 18–31.Bodh-Gaja (20–25.), Váránaszi (26–29.)1980. március 11–24.Manikaran (11–24.)1980. június 3. – július 26.Mundgod (5–27.), Bylakuppe (június 28. – július 20.), Hunsur (20–23.)1980. augusztus 17. – szeptember 15.Ladak (augusztus 17. – szeptember 15.)1980. október 6. – november 10.Delhi (6–7.), Olaszország (8–10.), Kanada (10–27.), USA (27–30.), Japán (október 31. – november 8.)1981. január 9–25.Bodh-Gaja (11–23.)1981. február 26–28.Delhi (26–28.)1981. június 29. – augusztus 15.Egyesült Királyság (1–4.), USA (július 4. – augusztus 13.)1981. szeptember 9–22.Manikaran (9–21.)1981. október 13. – november 5.Delhi (14.), Gangtok (16–27.), Kalimpong (27–30.), Dardzsiling (október 30. – november 3.)1982. január 11–28.Váránaszi (12–14.), Bodh-Gaja (15–25.)1982. február 7–16.Delhi (7–15.)1982. április 13–21.Csandígarh (13–14.), Rájpur (14–20.)1982. július 26. – augusztus 24.Malajzia (27–29.), Szingapúr (július 29. – augusztus 1.), Indonézia (1–7.), Ausztrália (8–21.)1982. szeptember 9. – november 7.Oroszország (11–13.), Mongólia (14–23.), Magyarország (26–27.), Olaszország (27–28.), Spanyolország (szeptember 28. – október 4.), Franciaország (4–16.), Olaszország (16–25.), Nyugat-Németország (október 25. – november 4.)1983. január 21. – március 3.Delhi (21–25.), Bodh-Gaja (25–28.), Kalkutta (29.), Bodh-Gaja (január 30. – február 4.), Bhandara (5–8.), Mumbai (8–10.), Mundgod (február 10. – március 2.), Mumbai (2–3.)1983. március 21. – május 9.Kalkutta (23–24.), Tezu (24–27.), Miao (27–29.), Tenzingang (március 29. – április 10.), Bomdila (10–11.), Tawang (11–17.), Dirang (17–29.), Bomdila (április 29. – május 4.), Itanagar (4–6.), Delhi (6–8.)1983. július 9. – augusztus 5.Simlá (9–11.), Puh (11–12.), Tabo (12–26.), Kaza (26–30.), Kyi (július 30. – augusztus 2.), Manali (3–5.)1983. augusztus 21. – szeptember 25.Svájc (augusztus 28. – szeptember 3.), Ausztria (3–8.), Svájc (8–16.), Nyugat-Németország (16–18.), Törökország (18–19.)1983. október 8–10. Delhi (8–10.)1983. október 17–24.Kánpur (??), Siliguri (??)1983. november 7–11.Váránaszi (8–10.)1984. január 19. – február 27.Bodh-Gaja (január 21. – február 4.), Delhi (4–5.), Ahmadábád (5–6.), Mumbai (6–7.), Kollegal (7–8.), Hunsur (8–16.), Bylakuppe (16.), Hunsur (16–24.), Delhi (24–27.)1984. április 28. – május 21.Delhi (29–30.), Japán (1–17.), Delhi (17–20.)1984. május 28. – június 8.Manikaran (május 28.- június 8.)1984. június 22. – július 14.Egyesült Királyság (június 25. – július 11.)1984. szeptember 16. – november 3.USA (szeptember 17. – november 1.)1984. december 17. – január 13.Delhi (17–19.), Mumbai (19–20.), Mundgod (20–27.),Bylakuppe (december 27. – január 2.), Maiszúr (2–4.), Nagpur (4–7.), Bhandara (7–10.), Delhi (10–12.)1985. január 28. – február 10.Delhi (28–30.), Bodh-Gaja (január 30.- február 7.), Kalkutta (7–9.)1985. március 22–24.Mandi (22–23.), Rewalsar (23–24.)1985. március 27–30.Delhi (27–29.), Csandígarh (29–30.)1985. június 4–19.Manali (4–10.), Kyi (10–12.), Manali (12–19.)1985. július 8. – augusztus 7.Svájc (július 9. – augusztus 3.), Delhi (4–6.)1985. augusztus 14–29.Csandígarh (14–15.), Ladak (15–29.)1985. október 22. – november 1.Ahmadábád (??-??)1985. november 25. – január 14.Váránaszi (november 27. – december 4.), Bodh-Gaja (december 4. – január 4.), Delhi (4–13.)1986. február 1–5.Delhi (1–5.)1986. május 2. – június 5.Nyugat-Németország (4–11.), Ausztria (11–14.), Hollandia (14–21.), Franciaország (május 21. – június 1.)1986. június 20. – július 8.Manikaran (június 20. – július 8.)1986. augusztus 28. – szeptember 10.Oroszország (augusztus 30. – szeptember 8.)1986. október 20. – november 1.Delhi (20–25.), Olaszország (25–30.)1986. november 17. – 1987. február 18.Delhi (17–19.), Kalkutta (19–23.), Kollegal (24–27.), Hunsur (27–30.), Bylakuppe (november 30. – december 17.), Mundgod (december 18. – január 10.), Amaravati (13–15.), Delhi (16–19.), Bodh-Gaja (január 19. – február 15.), Delhi (15–18.)1987. április 3–7.Delhi (3–6.)1987. július 1. – augusztus 6.Ladak (július 2. – augusztus 6.)1987. szeptember 12. – október 2.Delhi (12–14.), Svájc (14–16.), Nyugat-Németország (16–18.), USA (18–30.)1987. október 8–20.Manikaran (8–20.)1988. január 7. – február 3.Orisza (??-??), Mainpat (??-??), Váránaszi (??-??)1988. április 2–16.Egyesült Királyság (4–15.)1988. április 19–30.Solan (??-??), Clement Town (??-??), Rájpur (??-??), Mussoorie (??-??)1988. június 10–29.Olaszország (12–14.), Franciaország (14–16.), Nyugat-Németország (16–17.), Svájc (17–27.)1988. július 11. – augusztus 10.Szrinagar (??-??), Zanskar (??-??), Leh (??-??)1988. augusztus 28–31.Dalhousie (28–31.)1988. szeptember 9–21.Manikaran (9–20.)1988. szeptember 27. – október 16.Finnország (szeptember 28. – október 1.), Dánia (1–5.), Norvégia (5–9.), Svédország (9–13.)1988. november 13–18.Delhi (13–17.)1988. december 1. – 1989. január 11.Delhi (2–4.), Szárnáth (4–9.), Mumbai (9–11.), Puna (11.), Mundgod (december 12. – január 7.), Delhi (8–10.)1989. február 15–17.Bir (15–17.)1989. március 18–22.Delhi (18–21.)1989. április 13–23.Nyugat-Németország (14–17.), Franciaország (17–22.)1989. június 21. – július 25.USA (23–25.), Costa Rica (25–30.), Mexikó (június 30. – július 3.), USA (3–21.)1989. szeptember 19. – október 16.Egyesült Királyság (21–22.), USA (szeptember 21. – október 15.)1989. november 6–20.Bengaluru (7–9.), Delhi (9–11.), Bodh-Gaja (11–18.)1989. december 2–18.Franciaország (3–5.), Németország (5–9.), Norvégia (9–16.)
1990-es évek