Vámos Nóra magyar extrém sportoló, fotográfus és motivációs előadó. Háromgyermekes édesanyaként több síexpedíciót teljesített, köztük Grönland átszelését, amit első magyar nőként teljesített, egy nemzetközi csapatban végrehajtott síexpedíciót, valamint egy 21 napos, teljesen önellátó szóló expedíciót a norvégiai Hardangervidda-fennsíkon.
Életrajz Vámos Nóra eredetileg a vendéglátásban dolgozott, majd fotográfusként tevékenykedett. Később megismerkedett Rakonczay Gábor extrém sportolóval és eldöntötték, a világon legelsőként vegyes párosban átkelnek Grönlandon. Ez a tapasztalat tovább vitte és az extrém sport és a sarkvidéki expedíciók váltak hivatásává. Munkásságával és előadásaival a kitartásról, a fegyelemről és a mentális erő fejlesztéséről tart előadásokat.
2024-ben TEDx-előadást tartott (TEDxLibertyBridgeWomen), amelynek központi témája az önvizsgálat, az értékek tisztázása és a kitartás szerepe volt extrém körülmények között.
Expedíciói
Grönland átszelése (2022) 2022 tavaszán Vámos Nóra és Rakonczay Gábor 560 kilométeren át szelte át Grönlandot, 30 nap alatt, külső segítség nélkül.
Az expedícióval Vámos Nóra lett az első magyar nő, aki teljesítette az útvonalat. A két szán súlya, amin a 30 napnyi felszerelést húzták súlya induláskor megközelítette a 165 kilogrammot, napi 8–10 órás sígyaloglással átlag -20 fokban haladtak át a világ legnagyobb szigetén a keleti parttól nyugatra.
Az expedícióról könyv is készült Ketten a világ végén címmel.
Nemzetközi, hétfős síexpedíció A Grönland-projektet megelőzően Vámos Nóra részt vett egy hétfős, nemzetközi síexpedícióban, ahol extrém terhelés alatt tanulmányozta a csapatdinamika működését. Ez az élmény később meghatározó lett számára, amikor saját szóló expedícióira készült.
Hardangervidda – 21 napos szóló síexpedíció (2024) 2024-ben a norvégiai Hardangervidda Nemzeti Parkban 21 napos szóló síexpedíciót teljesített teljes önellátással, külső segítség nélkül.
A túra során minden döntés kizárólag rá hárult, a szán súlya jelentős volt, napi átlagosan 6–8 órát haladt. Ez az expedíció felkészülési fázisként szolgált egy későbbi, nagyszabású sarkvidéki projekt előtt.
Egyéb tevékenységek
Előadó Vámos Nóra motivációs előadásokat tart vállalatoknak és különböző szakmai eseményeken, ahol a célkitűzésről, a krízishelyzetek kezeléséről és a mentális ellenállóképességről beszél.
Könyvei
Ketten a világ végén – Rakonczay Gáborral közösen.
Jegyzetek