La nazionale di rugby a 7 femminile del Sudafrica è la selezione femminile che rappresenta il Sudafrica a livello internazionale nel rugby a 7.
Prende parte non stabilmente alle World Rugby Sevens Series femminili e partecipa pure alla Coppa del Mondo di rugby a 7, competizione nella quale ha finora ottenuto come miglior piazzamento il raggiungimento della semifinale nell'edizione inaugurale del 2009 venendo sconfitta 17-10 dall'. È inoltre una delle nazionali impegnate nei Giochi del Commonwealth.
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