Biografia Nel 2007 ha vinto una medaglia d'argento nella corsa under-20 dei Mondiali di corsa campestre, vincendo nell'occasione anche la medaglia d'oro a squadre.
Nel 2009 ha ottenuto vari risultati di rilievo nei meeting dello IAAF World Athletics Tour, che insieme ad un secondo posto nei 5000 metri ai campionati nazionali kenioti (ed alla vittoria dei Trials kenioti nella medesima distanza) gli hanno consentito di partecipare ai Mondiali di Berlino in questa distanza (che in stagione ha corso per due volte sotto i 13'), nella quale si è piazzato in nona posizione. Nel 2010 gareggia con regolarità nella Diamond League (nata in sostituzione del IAAF World Athletics Tour proprio in quell'anno), ottenendo una vittoria al British Grand Prix nei 5000 metri ed ottenendo vari altri piazzamenti (alcuni anche sul podio) sulla medesima distanza in altri meeting del circuito, correndo altre quattro volte sotto la barriera dei 13', la migliore delle quali a Doha con il tempo di 12'51"45, rimasta anche in seguito la sua miglior prestazione cronometrica in carriera sulla distanza.
Nel 2011 ha vinto una medaglia di bronzo nella corsa seniores dei Mondiali di corsa campestre, vincendo nell'occasione anche la medaglia d'oro a squadre; nel corso della stagione continua poi a gareggiare regolarmente nei meeting della Diamond League, scendendo altre quattro volte sotto i 13' nei 5000 metri (con anche numerosi piazzamenti sul podio ed una vittoria all'Athletissima) e stabilendo il suo primato personale sui 3000 metri con il tempo di 7'30"15. Conclude poi la stagione con una medaglia d'argento ai Mondiali militari nei 5000 metri. Nel 2012 vince invece i 5000 metri del Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat (sua undicesima ed ultima prestazione in carriera sotto i 13') e stabilisce la sua miglior prestazione in carriera sui 10000 metri con il tempo di 26'51"68; si piazza inoltre in quinta posizione (vincendo anche una medaglia di bronzo a squadre) ai campionati africani di corsa campestre (altra disciplina in cui peraltro tra il 2011 ed il 2012 ottiene vari piazzamenti sul podio in gare di livello internazionale).
Nel 2014, dopo un'ultima stagione in pista con risultati inferiori a quelli delle annate precedenti, inizia a dedicarsi alle corse su strada, arrivando anche fino alla maratona; pur ottenendo alcuni piazzamenti sul podio non riesce comunque a replicare i successi avuti in pista, ritirandosi nel 2018 all'età di trent'anni.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2007Mondiali di cross MombasaCorsa U2024'12"A squadre10 p.2009Mondiali Berlino5000 m9º13'21"3113'20"24 in batteria.2011Mondiali di cross Punta UmbríaCorsa seniores33'53"A squadre14 p.2012Africani di cross Città del CapoCorsa seniores5ºA squadre2h26'11"
Campionati nazionali 2009 ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'48"2
2010 4º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'37"96
2011 8º ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'35"26
2012 Eliminato in batteria ai campionati kenioti, 5000 m piani - 13'44"7
Altre competizioni internazionali 2008 7º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 13'11"47 7º al Golden Spike ( Ostrava), 5000 m piani - 13'08'62"
2009 7º alla IAAF World Athletics Final ( Salonicco), 5000 m piani - 13'30"76 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 12'55"98 4º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 5000 m piani - 12'58"17 ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 13'06"27 4º all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 13'01"35 al Memorial Primo Nebiolo ( Torino), 3000 m piani - 7'37"40
2010 al Doha Diamond League ( Doha), 5000 m piani - 12'51"45 5º ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 12'56"32 4º alla Weltklasse Zürich ( Zurigo), 5000 m piani - 12'57"17 6º al DN Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 12'58"17 al British Grand Prix ( Gateshead), 5000 m piani - 13'00"20 5º al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 13'01"37 all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 7'31"41 agli FBK Games ( Hengelo), 3000 m piani - 7'41"48
2011 ai Mondiali militari ( Rio de Janeiro), 5000 m piani - 13'06"31 al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 12'55"29 all'Athletissima ( Losanna), 5000 m piani - 12'59"13 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 12'59"50 5º al Doha Diamond League ( Doha), 3000 m piani - 7'30"15 agli FBK Games ( Hengelo), 5000 m piani - 12'59"28 al Rieti Meeting ( Rieti), 3000 m piani - 7'32"38 al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta-Etxano) al Cross Internacional de Soria ( Soria) 4º al Cross de Atapuerca ( Atapuerca)
2012 al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 10000 m piani - 26'51"68 al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 5000 m piani - 4º allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 5000 m piani - 13'13"23 5º al DN Galan ( Stoccolma), 3000 m piani - 7'35"04 al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta-Etxano) al Cross Internacional de Venta de Baños ( Venta de Baños)
2013 6º al Prefontaine Classic ( Eugene), 10000 m piani - 27'17"30 all'USATF New York City Grand Prix ( New York), 5000 m piani - 13'15"51 14º alla Mezza maratona di Delhi ( Nuova Delhi) - 1h03'43"
2014 15º alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h13'21" 9º alla Mezza maratona di Parigi ( Parigi) - 1h01'46" alla Mezza maratona di Porto ( Porto) - 1h00'53" 5º alla World 10K Bangalore ( Bangalore) - 28'54"
2015 12º alla Maratona di Parigi ( Parigi) - 2h11'55" 7º alla Maratona di Eindhoven ( Eindhoven) - 2h11'59"
2017 11º alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h13'31"
2018 12º alla Maratona di Madrid ( Madrid) - 2h15'25"
Note
Collegamenti esterni